घर पर बनाएं नैचुरल शुगर स्क्रब, पाएं चमकती और नर्म त्वचा

चाय में मिठास घोलने वाली चीनी के फायदे केवल स्वाद तक सीमित नहीं हैं। यह वही चीनी है, जिसे हम कभी स्वाद के लिए चाहते हैं और कभी डाइट के नाम पर पूरी तरह नकार देते हैं। लेकिन एक गुण ऐसा है, जो शायद डाइट पर रहने वालों को भी चीनी से प्यार करने पर मजबूर कर दे। दरअसल, यही छोटी-छोटी मीठी दानेदार चीनी आपकी त्वचा को भी निखारने में कमाल का काम करती है।

जी हां, शुगर स्क्रब स्किन को नैचुरली एक्सफोलिएट करता है, यानी त्वचा से डेड स्किन हटाकर उसे साफ और चमकदार बनाता है। खास बात यह है कि इसे घर पर बनाना बेहद आसान है और इसमें किसी भी केमिकल की जरूरत नहीं पड़ती।

शुगर स्क्रब बनाने के लिए क्या चाहिए

• चीनी (सफेद या ब्राउन) – आधा कप

• नारियल तेल या जैतून का तेल – दो टेबलस्पून

• शहद – एक टेबलस्पून (अगर स्किन को ज्यादा हाइड्रेशन चाहिए तो)

• एसेंशियल ऑयल – चार से पांच बूंदें (लेवेंडर, रोज़ या जो पसंद हो)

शुगर स्क्रब कैसे बनाएं

1. सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और उसमें आधा कप चीनी डालें।

2. अब इसमें नारियल या जैतून का तेल मिलाएं।

3. इसके बाद, अगर आप चाहें तो एक टेबलस्पून शहद डालें। यह स्किन को नमी देने में मदद करेगा।

4. आखिर में इसमें अपनी पसंद का कोई एसेंशियल ऑयल डालें।

5. सब चीज़ों को अच्छी तरह मिक्स करें जब तक यह एक गाढ़े पेस्ट जैसा न बन जाए।

6. इस तैयार स्क्रब को किसी एयरटाइट जार में भरकर रख दें। यह कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैसे करें इस्तेमाल

• सबसे पहले चेहरे या शरीर को हल्का गीला करें।

• अब थोड़ा स्क्रब लें और धीरे-धीरे स्किन पर मसाज करें।

• दो से तीन मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें ताकि डेड स्किन निकल जाए।

• इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें और एक अच्छा मॉइश्चराइज़र लगाएं।

शुगर स्क्रब के फायदे

• डेड स्किन हटाता है – स्क्रबिंग से स्किन की ऊपरी परत की मरी हुई कोशिकाएं साफ होती हैं।

• त्वचा को देता है नमी और पोषण – तेल और शहद स्किन को हाइड्रेट और पोषित करते हैं।

• स्किन बनती है सॉफ्ट और ग्लोइंग – नियमित इस्तेमाल से चेहरे और शरीर की रंगत साफ होती है और नमी बनी रहती है।

• नैचुरल और साइड इफेक्ट फ्री – घर पर बना स्क्रब बिना किसी केमिकल के होता है, जिससे स्किन को कोई नुकसान नहीं होता।

अगर आप भी महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो यह शुगर स्क्रब आपकी ब्यूटी रूटीन में ज़रूर शामिल होना चाहिए।

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