क्या गर्मियों में पसीने के कारण आपकी गर्दन काली पड़ रही है? इस घरेलू उपाय से अपनी त्वचा को बनाएं साफ, टैनिंग होगी कम

राज्य भर में भीषण गर्मी का प्रकोप बढ़ गया है। इस बढ़ती गर्मी में आपको अपनी त्वचा और स्वास्थ्य का अतिरिक्त ख्याल रखना चाहिए। गर्मी के दिनों में शरीर से पसीने की धारा बहने लगती है। कभी-कभी पसीना आने के बाद शरीर का जल स्तर भी कम हो जाता है। जल स्तर कम होने पर निर्जलीकरण की समस्या उत्पन्न होती है। इसलिए नियमित रूप से खूब पानी पिएं। पानी पीने से शरीर को कई लाभ होते हैं। गर्मियों में बाहर घूमने से त्वचा का रंग और अधिक काला पड़ जाता है। इसके अलावा, पसीने के कारण शरीर के कुछ हिस्सों में पसीना जमा हो जाता है। इससे गर्दन पर खुजली, हाथों पर खुजली आदि कई समस्याएं होने लगती हैं।

कभी-कभी पसीने से त्वचा क्षतिग्रस्त होने के कारण गर्दन का रंग काला पड़ जाता है। कई महिलाएं अपनी गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए बाजार में उपलब्ध विभिन्न क्रीमों और अन्य उपचारों का सहारा लेती हैं। हालाँकि, कभी-कभी ये क्रीम त्वचा के लिए कोई फायदा नहीं पहुंचाती हैं। इसलिए आज हम आपको पसीने के कारण काली पड़ चुकी गर्दन को साफ करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। इस उपाय को करने से त्वचा में कई बदलाव नजर आएंगे। इसके अलावा गर्दन का कालापन भी साफ हो जाएगा।

गर्दन और त्वचा का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय:

आलू और नींबू का रस:

गर्दन और त्वचा का कालापन दूर करने के लिए आपको किसी भी रासायनिक उपचार का सहारा लेने के बजाय अपनी त्वचा को साफ करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा एक कटोरी में नींबू का रस, आलू का रस और हल्दी मिलाएं। फिर तैयार मिश्रण को अपनी गर्दन और काली त्वचा पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। फिर अपनी गर्दन को पानी से साफ करें। यदि आप इस उपाय का नियमित रूप से पालन करते हैं, तो इससे गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों पर काले धब्बे दूर हो जाएंगे। नींबू और आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट पाए जाते हैं।

एलोवेरा जूस:

एलोवेरा जूस का उपयोग कई वर्षों से त्वचा और बालों के लिए किया जाता रहा है। इसके गुण त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाते हैं। इसके लिए एक कटोरे में एलोवेरा कॉफी पाउडर लें, इसमें पाउडर चीनी, एलोवेरा और चावल का आटा डालकर मिलाएं। तैयार मिश्रण को गर्दन और काली त्वचा पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। इससे क्षतिग्रस्त त्वचा की गुणवत्ता में सुधार आएगा और वह साफ हो जाएगी। यदि आप इस उपाय को नियमित रूप से या सप्ताह में तीन बार करते हैं, तो आपको जल्द ही फर्क नजर आएगा।