अचानक वजन बढ़ने से शरीर के अंदर मौजूद ये 5 अंग हो सकते हैं डैमेज, समय रहते हो जाएं सचेत

मोटापे से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं: हमारे शरीर के अंदर हर अंग महत्वपूर्ण है। प्रत्येक अंग का अपना काम है। शरीर के अंदर जितने अंग बाहर दिखाई देते हैं, उससे कहीं अधिक होते हैं। खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार से शरीर के आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचने की संभावना भी बढ़ जाती है। 

खासकर अगर वजन बढ़ गया हो तो यह शरीर के अंदरूनी अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। जब शरीर का वजन बढ़ता है तो कई दीर्घकालिक बीमारियों के विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है। दीर्घकालिक बीमारियाँ शरीर के आंतरिक अंगों को नुकसान पहुँचाती हैं। जिन लोगों का वजन अचानक बढ़ गया है, उन्हें समय रहते इस समस्या के प्रति सचेत हो जाना चाहिए। अधिक वजन न सिर्फ शरीर को बाहर से बदसूरत बनाता है, बल्कि शरीर के 5 महत्वपूर्ण अंगों को भी नुकसान पहुंचाता है। 

दिल 

शरीर की बढ़ती मांग दिल के लिए सबसे बुरी है। इसका सबसे अधिक प्रभाव हृदय पर पड़ता है। शरीर का वजन जितना अधिक होगा, हृदय पर उतना अधिक दबाव पड़ेगा। शारीरिक गतिविधि करने के लिए हृदय को रक्त पंप करने की आवश्यकता होती है। यदि आपका वजन अधिक है तो यह प्रक्रिया कठिन हो जाती है। 

किडनी 

शरीर का बढ़ता वजन सीधे तौर पर गुर्दों को प्रभावित करता है। वजन बढ़ने से उच्च रक्तचाप होता है और इसका असर गुर्दों पर भी पड़ता है। अधिक वजन वाले लोगों को भी गुर्दे की क्षति का अधिक खतरा होता है। 

जिगर 

लंबे समय से अधिक वजन वाले लोगों का लीवर भी प्रभावित होने लगता है। अधिक वजन वाले लोगों में फैटी लीवर विकसित होने का जोखिम भी अधिक होता है। 

फेफड़े 

शरीर का बढ़ता वजन भी फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है। जो लोग वर्षों से अधिक वजन के हैं और अपना वजन कम करने का प्रयास नहीं करते, उनमें आगे चलकर श्वसन संबंधी बीमारियां विकसित होने लगती हैं। क्योंकि उनके फेफड़े कमज़ोर हो जाते हैं। 

आंत  

मोटापा आंतों को भी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। मोटापे से आंतों की पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है। जिसके कारण कब्ज और सीने में सूजन जैसी समस्याएं होने लगती हैं।