अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नेहा धूपिया द्वारा योग मुद्रा; देखकर हैरान रह जाओगे

मुंबई: बॉलीवुड एक्ट्रेस नेहा धूपिया इन दिनों फिल्मों से दूर अपने परिवार के साथ अच्छा समय बिता रही हैं। उसकी दो बेटियां हैं। प्रेग्नेंसी के बाद बढ़े वजन के चलते वह अक्सर ट्रोल्स के निशाने पर रहती हैं। लेकिन वह मानसिक रूप से इतनी मजबूत है कि उसे परवाह नहीं है।

नेहा अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं। वह योग से प्यार करती है। आज पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. हर कोई अपना पसंदीदा योगा पोज शेयर कर रहा है। इसमें बॉलीवुड-टीवी इंडस्ट्री से जुड़े सेलेब्स भी हिस्सा ले रहे हैं। नेहा इस मामले में कैसे पीछे रहेंगी? उन्होंने अपने पसंदीदा योगा पोज भी फैंस के साथ शेयर किए हैं। जिसे देखकर फैंस हैरान रह जाते हैं।

पिता से सीखी गई शीर्षासन उनकी पसंदीदा सीट है नेहा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपने हेडस्टैंड की तस्वीरें पोस्ट की हैं। यह एक बहुत ही कठिन योग मुद्रा है। फोटोज में नेहा सिर के बल उल्टा खड़ी नजर आ रही हैं. इस आसन को कठिन अभ्यास से ही किया जा सकता है। आम आदमी को यह देखकर चौंकना चाहिए। इन तस्वीरों के साथ नेहा लिखती हैं कि उन्होंने यह आसन अपने पिता से सीखा है और हर दिन इसका अभ्यास कर रही हैं।

 

नेहा की हेडस्टैंड करते हुए तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। हर कोई उसकी तारीफ कर रहा है. आयुष्मान खुराना की पत्नी ताहिरा कश्यप ने भी कमेंट कर उनकी तारीफ की है. फिल्मों से दूर होने के बावजूद नेहा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपने फैंस के साथ लगातार जुड़ी रहती हैं. वह अपनी बेटियों के साथ कई खूबसूरत पोस्ट शेयर करती हैं। योगासन में उनकी बेटियां भी उनके साथ होती हैं। यह उन्होंने तस्वीरों के जरिए दिखाया है।

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