लहसुन के फायदे तो बहुत सुने होंगे आपने आज नुकसान भी जान ले,जानकर यकीन नहीं होगा आपको !!

लहसुन का सेवन हर कोई खाने में करता है इसे इंडियन फ़ूड में स्वाद से लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार लहसुन को काफी फायदेमंद ओषदि भी माना जाता है जिसे कई बीमारिया दूर होती है और सरीर को कई फायदेमंद गन मिलते है क्योकि इसमें  एंटीवायरल, एंटिफंगल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं।

लेकिन आज तक आपने लहसुन के कई फायदे ही जाने होंगे लेकिन लहसुन के नुकसान जनाकर आप भी सतर्क हो जायेगे, आइये जानते है।

लहसुन का सेवन एक लिमिट तक सही रहता है ज्यादा सेवन करने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है इसे कई तरह की परेशानिया होती है।

ज्यादा लहसुन खाने से कई लोगो को त्वचा संबधित परेशानिया होती है और ज्यादा सेवन से पेशाब करने में भी जलन महसूस होती है।

गर्भवती की महिलाओ को लहसुन का इस्तेमाल कम करना चाहिए इससे बच्चे का विकास रुकने का खतरा रहता है और इसके साथ ही ये पेट में जलन पैदा करता है।

ज्यादा लहसुन खाने से मुँह की सासो से और पसीने से भी बहुत बुरी दुर्गन्ध आती है और जिसके पेट में अल्सर और कोई प्रेसनै हो उससे लहसुन नहीं खाना चाहिए।

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