Winter Drinks: सर्दियों में गर्माहट लाने का काम करते हैं ये 6 स्वादिष्ट ड्रिंक्स, जानें

नई दिल्ली: विंटर ड्रिंक्स: सर्दियों के मौसम का सभी को बेसब्री से इंतजार रहता है। इस बीच रजाई पर या धूप में बैठना और गर्म चाय या किसी भी तरह के पेय का आनंद लेना अलग बात है। एक गर्म कप आपके हाथों के साथ-साथ आपके शरीर को भी गर्म करता है। आइस्ड टी से लेकर कॉफी और हॉट चॉकलेट तक, ऐसे कई विकल्प हैं जिनका आप आनंद ले सकते हैं। अब जबकि तापमान लगातार गिर रहा है, हम आपके साथ कुछ स्वस्थ और मजेदार पेय साझा कर रहे हैं जिनका आप आनंद ले सकते हैं।

बादाम का दूध

सर्दियों के मौसम में बादाम का दूध सबसे हेल्दी माना जाता है। दूध और बादाम में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों में आपकी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। इसे बनाने के लिए पिसे हुए बादाम को दूध में मिलाकर कुछ मिनट तक उबालें। इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें केसर भी मिला सकते हैं।

अदरक की चाय

अदरक को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में एलर्जी से बचाव के अलावा यह वजन घटाने में भी मददगार है। तो इस सर्दी के मौसम में अदरक वाली चाय पीना न भूलें। इसके अलावा अदरक शरीर को डिटॉक्स भी करता है।

मसाला चाय

चाय के शौकीनों को मौसम की परवाह नहीं होती, सर्दी हो या गर्मी, चाय के बिना उनका गुजारा नहीं हो पाता. खासकर ठंड के मौसम में चाय पीने का मजा ही कुछ और होता है। आप अपनी चाय को मजेदार और सेहतमंद बनाने के लिए सर्दियों में अपनी चाय में काली मिर्च, काली इलायची, हरी इलायची, दालचीनी, अदरक, लौंग डाल सकते हैं।

हल्दी वाला दूध

भारतीय घरों में बीमार होने पर हल्दी वाला दूध दिया जाता है, जो बहुत फायदेमंद भी होता है। यह ड्रिंक आपको गर्म रखने के अलावा रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। यह सुनहरा दूध सर्दी और फ्लू को भी ठीक करता है।

कश्मीरी काला

अगर आपने आज तक कश्मीरी चाय नहीं पी है तो आपको इस सर्दी के मौसम में इसका मजा जरूर लेना चाहिए। काढ़े के बिना सर्दियों का मौसम अधूरा रहता है. इस खास चाय को ग्रीन टी, केसर, दालचीनी और इलायची से बनाया जाता है। इस चाय में शहद या चीनी मिलाई जा सकती है और परोसते समय इसमें पिसे हुए बादाम भी डाले जाते हैं। ये सभी मसाले ठंड के मौसम में शरीर को गर्म रखते हैं।

गर्म चॉकलेट

अगर आपको चॉकलेट पसंद है, तो सर्दी निश्चित रूप से आपकी पसंदीदा होगी। यह साल का वह समय है जब चॉकलेट प्रेमी हॉट चॉकलेट या हॉट कोको का आनंद ले सकते हैं। इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें दालचीनी मिला सकते हैं।

 

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