Wheat Allergy Symptoms :पहचानें ये 4 शुरुआती लक्षण, वरना हो सकती है बड़ी मुश्किल

News India Live, Digital Desk: Wheat Allergy Symptoms : अक्सर हम शरीर में होने वाली छोटी-मोटी परेशानियों को सामान्य मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन कभी-कभी ये किसी बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकती हैं। उन्हीं में से एक है ‘गेहूं से एलर्जी’। जी हाँ, कुछ लोगों को गेहूं या गेहूं से बनी चीजें खाने के बाद एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है, जो सामान्य पेट दर्द या सर्दी-खांसी से कहीं ज्यादा गंभीर हो सकता है।

यह समझना बेहद जरूरी है कि गेहूं से एलर्जी, ग्लूटेन इंटॉलरेंस (gluten intolerance) या सीलिएक रोग (celiac disease) से थोड़ी अलग होती है। गेहूं एलर्जी में शरीर का इम्यून सिस्टम गेहूं में मौजूद प्रोटीन को दुश्मन मान लेता है और उसके खिलाफ तुरंत प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है। अगर आप भी गेहूं खाने के बाद बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो इन 4 शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना आपके लिए बेहद ज़रूरी है। इन्हें समय रहते पहचान लिया जाए, तो आप बड़ी परेशानी से बच सकते हैं।

आइए जानते हैं गेहूं एलर्जी के 4 शुरुआती और महत्वपूर्ण लक्षण:

1. त्वचा पर दिखें ये संकेत (खुजली, दाने, सूजन):
   अगर गेहूं से बनी चीज़ें खाने के कुछ ही देर बाद आपकी त्वचा पर खुजली होने लगे, लाल-लाल दाने निकल आएं, या त्वचा में सूजन महसूस हो (खासकर चेहरे, होठों या गले में), तो यह गेहूं एलर्जी का एक बड़ा संकेत हो सकता है। ये लक्षण पित्ती (hives) या एक्जिमा (eczema) जैसे दिख सकते हैं।

2. पेट की परेशानियां (दर्द, उल्टी, दस्त):
   यह सबसे आम लक्षणों में से एक है। गेहूं खाने के बाद अगर आपको पेट में मरोड़ उठना, तेज दर्द होना, बार-बार उल्टी होना, दस्त लगना या फिर अजीब तरह की कब्ज महसूस हो, तो इसे हल्के में न लें। यह आपके पाचन तंत्र की गेहूं के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है।

3. सांस लेने में दिक्कत या नाक संबंधी समस्याएं:
   चौंक गए? लेकिन यह सच है! गेहूं एलर्जी के कारण सांस लेने में दिक्कत, नाक बहना, लगातार छींकें आना, या गले में खराश महसूस हो सकती है। कुछ गंभीर मामलों में तो अस्थमा जैसे लक्षण भी दिख सकते हैं, जैसे सांस लेते समय सीने में घरघराहट।

4. अन्य सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण लक्षण (सिरदर्द, थकान, बेहोशी):
   इन बड़े लक्षणों के अलावा, कुछ और संकेत भी हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। अगर गेहूं खाने के बाद आपको बार-बार सिरदर्द रहता है, बेवजह की थकान महसूस होती है, चक्कर आते हैं, या कभी-कभी तो बेहोशी जैसी स्थिति भी हो सकती है, तो यह भी एलर्जी का एक संकेत हो सकता है। शरीर में एलर्जी के कारण सूजन और प्रणालीगत प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिससे ये लक्षण दिख सकते हैं।

क्या करें?
अगर आपको गेहूं खाने के बाद इनमें से कोई भी लक्षण बार-बार महसूस होता है, तो बिना देर किए डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें। वे एलर्जी टेस्ट (जैसे ब्लड टेस्ट या स्किन प्रिक टेस्ट) करके सही कारण का पता लगा सकते हैं। समय पर पहचान और सही इलाज आपकी सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है! अपनी सेहत को हल्के में न लें, क्योंकि स्वस्थ शरीर ही एक खुशहाल जीवन की कुंजी है।

Devshayani Ekadashi 2025: करोड़पति बनने का महामंत्र, जानें शुभ मुहूर्त और अचूक उपाय