News India Live | News India | Top 10 News Google News Showcase
नींद तलाक: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग काम की वजह से ज्यादा समय घर से दूर बिताते हैं। अगर पति-पत्नी दोनों वर्किंग हैं तो दोनों काम के सिलसिले में थके-हारे घर पहुंच जाते हैं। ऑफिस या वर्क प्लेस जाने के लिए भी लोगों को काफी ट्रैवल करना पड़ता है।
पत्नियां भले ही काम न कर रही हों, लेकिन दिन भर घर में काम करके थक जाती हैं। संक्षेप में कहें तो दिन भर के काम के बाद पति-पत्नी दोनों के लिए आठ घंटे की नींद जरूरी है, इसलिए आज के माहौल में पति-पत्नी स्वेच्छा से अलग-अलग सोने का फैसला कर रहे हैं। जिसे आमतौर पर ‘नींद तलाक’ कहा जाता है।
हमारे देश में खासकर पति-पत्नी के बीच अलग-अलग सोने को दोनों के बीच अनबन से जोड़ा जाता है या ऐसा माना जाता है कि दोनों के बीच संबंध ठीक नहीं चल रहे हैं, लेकिन जब आप स्वेच्छा से किसी खास कारण से अलग-अलग सोने का फैसला करते हैं, तो यह आपके बीच है और आपके रिश्ते के लिए बुरा नहीं है।
जैसे अक्सर किसी को रात में सोने से पहले किताब पढ़ने की आदत होती है या कोई अपने किसी करीबी का फोन उठाता है और रात में चैट करता है क्योंकि उसे दिन में समय नहीं मिलता। इसलिए लाइट ऑन करें या कोई अपने छोटे बच्चे और पत्नी के साथ बिस्तर साझा करने में सहज महसूस नहीं करता है या किसी के साथी को खर्राटे लेने की आदत है, ऐसे में अगर उसकी पत्नी दूसरे कमरे में सोने का फैसला करती है तो इसे स्लीप तलाक कहा जाता है। इससे दोनों को पर्याप्त नींद आती है और दोनों मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हैं।
सोशल मीडिया पर लोग इस बारे में खुलकर बात कर रहे हैं और लोगों का मानना है कि तलाक रिश्तों के लिए अच्छा होता है क्योंकि यह आपको स्वस्थ रखता है और एक स्वस्थ व्यक्ति ही अपने रिश्ते को अच्छा आकार दे सकता है। सिर्फ बेड शेयर करने से पति-पत्नी के बीच प्यार और समझ विकसित नहीं होगी। स्लीप तलाक का मतलब रिश्ते में दोनों पक्षों की आदतों और इच्छाओं का सम्मान करना और उन्हें समायोजित करना है, इसलिए लोग इसे अधिक से अधिक अपना रहे हैं। हालाँकि, इसे कितने समय तक रखना है यह जीवनसाथी की व्यक्तिगत इच्छाओं पर निर्भर करता है।
यदि उपरोक्त कारणों से पति-पत्नी अलग-अलग सो रहे हों तो नींद तलाक द्वारा दोनों को अलग नहीं किया जा सकता है। साथ ही नींद की कमी का एक सबसे बड़ा फायदा पर्याप्त नींद लेना भी है क्योंकि नींद की कमी से थकान, कमजोरी और सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एक और फायदा यह है कि पति-पत्नी को अपने लिए जगह मिल जाती है। जिस तरह पति अपनी पसंदीदा किताब पढ़कर रात में अलग हो सकता है, जबकि पत्नी अपने दोस्त के साथ चैट कर सकती है या संगीत सुन सकती है या बच्चों को कहानी सुना सकती है।
कुछ लोगों की आदत होती है फैलाकर सोने की, अलग सोने से इंसान की ये इच्छा पूरी हो सकती है. साथ ही यह भी जरूरी नहीं है कि पति-पत्नी हमेशा साथ में ही सोएं। यह सोचना ठीक नहीं है कि अलग-अलग सोने से दोनों अलग हो जाते हैं।
