बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए इन तरीकों से करें आलू के रस का इस्तेमाल

आलू का रस बालों के लिए लाभकारी है. आलू में विटामिन ए, बी1, बी2, बी6, सी, और पोटैशियम, फाइबर, कॉपर, ट्रिप्टोफैन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, फोलेट आदि जैसे मिनरल होते हैं. ये पोषक तत्व बालों के झड़ने को नियंत्रित करने और बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं. बालों के लिए आप आलू के रस से हेयर मास्क कैसे तैयार कर सकते हैं आइए जानें.

आलू का रस हेयर मास्क – एक आलू लें और इसका छिलका हटा दें. आलू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर ब्लेंडर में डालकर आलू की प्यूरी बना लें. कपड़े की सहायता से आलू की प्यूरी का रस निकाल कर एक कन्टेनर में भर लें. इसमें थोड़ा पानी मिलाएं और फिर आलू का रस पूरे स्कैल्प पर लगाएं. अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें. इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. बालों की बेहतर ग्रोथ के लिए इसे हफ्ते में 1 से 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं.

बालों के लिए अंडा, शहद और आलू का रस – आलू का रस तैयार करके एक तरफ रख दें. एक अंडे को तोड़कर दूसरे बाउल में फेंट लें. फेंटे हुए अंडे में 1-2 चम्मच कच्चा शहद मिलाएं और फिर आलू के रस में डालें. सामग्री को एक साथ मिलाएं और बालों को बढ़ाने के लिए पूरे स्कैल्प पर लगाएं. 40-45 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. बालों को बढ़ाने के लिए आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.

बालों के लिए प्याज और आलू के रस का इस्तेमाल – बालों को बढ़ाने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल बहुत ही प्रभावी तरीका है. एक बड़ा आलू और एक मध्यम आकार का प्याज लें. छिलका हटा दें और इन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें. एक ब्लेंडर में प्याज और आलू के क्यूब्स डालें और एक स्मूद प्यूरी बनने तक ब्लेंड करें. प्याज-आलू की प्यूरी से रस निकाल लें. इसे एक कंटेनर में डालें. 5-10 मिनट के लिए पूरे स्कैल्प पर मसाज करें. इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. बालों को बढ़ाने के लिए हफ्ते में 1 से 2 बार आलू का इस्तेमाल करें.

बालों को बढ़ाने के लिए एलोवेरा और आलू का रस – एक आलू लें और इसका छिलका हटा दें. आलू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर ब्लेंडर में डालकर स्मूद आलू की प्यूरी बना लें. कपड़े की सहायता से आलू की प्यूरी का रस निकाल कर एक कन्टेनर में रख लें. आलू के रस में 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं और एक साथ मिलाएं. इसे अपनी उंगलियों से पूरे स्कैल्प पर मालिश करें और एक माइल्ड शैम्पू से धोने से पहले 30 मिनट लगा रहने दें. बालों को बढ़ाने के लिए हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

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