Triphala for Gray Hair : सिर्फ खाने के लिए नहीं, बालों पर भी ऐसे लगाएं त्रिफला, रिजल्ट देख लोग पूछेंगे राज
News India Live, Digital Desk : क्या आप भी शीशे के सामने खड़े होकर अपने बालों में वो "इकलौता सफेद बाल" ढूंढते हैं और उसे देखते ही टेंशन में आ जाते हैं? या फिर केमिकल वाली डाई (Hair Dye) लगा-लगाकर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं?
अगर हां, तो यह आर्टिकल खास आपके लिए है।
आजकल 20-25 साल के नौजवानों के बाल भी सफेद होने लगे हैं। हम भागकर बाजार जाते हैं, कलर का पैकेट लाते हैं और लगा लेते हैं। लेकिन यह इलाज नहीं, बल्कि मुसीबत को न्योता देना है। आयुर्वेद में इसका बहुत ही शानदार और सस्ता इलाज मौजूद है, और वो आपके किचन या नजदीकी पंसारी की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा त्रिफला चूर्ण (Triphala Powder)।
जी हां, वही त्रिफला जो अक्सर पेट साफ करने के लिए खाया जाता है। लेकिन आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि यह बालों के लिए किसी अमृत से कम नहीं है।
बाल सफेद क्यों होते हैं?
आयुर्वेद के अनुसार, जब शरीर में 'पित्त दोष' (Pitta Dosha) यानी गर्मी बढ़ जाती है, तो इसका असर बालों के रंग पर पड़ता है और वो समय से पहले सफेद (Gray Hair) होने लगते हैं। त्रिफला (जो तीन फलों- आंवला, बहेड़ा और हरड़ का मिक्सचर है) इसी पित्त को शांत करता है।
बालों को काला करने का 'जादुई' तरीका
सिर्फ त्रिफला खाने से नहीं, इसे लगाने से भी फायदा होगा। इसका इस्तेमाल कैसे करना है, वो स्टेप्स ध्यान से नोट कर लें:
- लोहे की कढ़ाई है राज: सबसे पहले एक लोहे की कढ़ाई लें (ये बहुत जरूरी है क्योंकि लोहा और आंवला मिलकर ही काला रंग बनाते हैं)।
- पेस्ट बनाएं: कढ़ाई में 2-3 चम्मच त्रिफला पाउडर डालें और उसमें पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- रात भर छोड़ दें: इस पेस्ट को रात भर उस लोहे के बर्तन में ही रहने दें। सुबह आप देखेंगे कि पेस्ट का रंग गहरा काला हो गया है।
- लगाने का तरीका: इसे अपने बालों की जड़ों और सफेद हिस्सों पर मेंहदी की तरह लगाएं।
- समय: कम से कम 1 से 2 घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें। शैम्पू का इस्तेमाल तुरंत न करें।
त्रिफला चाय (Triphala Tea) भी पिएं
ऊपर से लगाने के साथ-साथ अगर आप शरीर के अंदर की गर्मी भी निकालना चाहते हैं, तो रोज सुबह एक चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी या गुड़ के साथ लें। यह न सिर्फ आपके बाल काले रखेगा, बल्कि चेहरे पर चमक भी लाएगा और हाजमा तो फिट रहेगा ही।
तो दोस्तों, अगली बार दुकान से 500 रुपये का कलर खरीदने से पहले, एक बार 20-30 रुपये का त्रिफला चूर्ण जरूर आजमाकर देखें। यह कुदरती है, सुरक्षित है और असरदार भी!
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