टिप्स / चेहरे को स्क्रब करने के भी होते हैं नियम, जानिए कितनी बार स्क्रब करना है और किन बातों का ध्यान रखना

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कई लोग बॉडी को स्क्रब भी कर रहे हैं। हालांकि, बहुत जल्दी स्क्रबिंग करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। साथ ही स्क्रब के इस्तेमाल के भी कुछ नियम हैं। इसका पालन करने में विफलता त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। 

कितनी बार स्क्रब करें

हफ्ते में दो बार से ज्यादा स्क्रब न करें। तो आइए आज जानते हैं स्क्रबिंग से जुड़ी कुछ जरूरी बातें।

इन बातों का रखें ध्यान

  • जल्दी-जल्दी स्क्रब करना त्वचा के लिए अच्छा नहीं होता है। साथ ही बार-बार स्क्रब नहीं करना चाहिए। हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करने से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है।
  • अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो नहाते समय अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धोएं और फिर स्क्रब करें। सावधान रहें कि बहुत अधिक स्क्रब का उपयोग न करें और धीरे से गोलाकार गति में स्क्रब करें।
  • पील-ऑफ जेल का उपयोग चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह केमिकल बॉडी पील त्वचा की ऊपरी परत को हटा देता है। इसलिए उसके बाद स्क्रब करने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे, त्वचा पर लाल चकत्ते, संक्रमण आदि।
  • स्किन लाइटनिंग एजेंट का इस्तेमाल करने के बाद कभी भी स्क्रब का इस्तेमाल न करें। स्किन लाइटनर में मौजूद केमिकल त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं। जिसके बाद स्क्रब करने से उसे नुकसान होता है। इस समय स्क्रब करने से त्वचा में सूजन और संक्रमण हो जाता है।
  • धूप से घर आने के बाद स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। धूप में रहने से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं जिससे विटामिन डी अवशोषित हो जाता है। इसलिए स्क्रब करने से त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं। साथ ही धूप से निकलने के बाद अपने चेहरे को साबुन या फेसवॉश से न धोएं। 20-30 मिनट बाद चेहरा धो लें।

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