रोटी के साथ चाय: क्या आपको चाय के साथ रोटी पसंद है? तो सावधान…ध्यान से पढ़ो वरना पछताओगे

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ब्रेड के साथ चाय के साइड इफेक्ट: आपने कई बार लोगों को चाय के साथ ब्रेड खाते हुए देखा होगा। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ ब्रेड, भाखरी बिस्कुट आदि से करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ ब्रेड खाना आपकी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है? चाय के साथ रोटी खाने से भी आपको कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। 

चाय के साथ ब्रेड खाने से हो सकता है ये नुकसान

वजन बढ़ना
ब्रेड प्लेन बन सकता है। साथ ही इसमें हानिकारक केमिकल भी मिलाए जाते हैं। जिससे इसका पाचन मुश्किल हो जाता है। इससे पेट संबंधी समस्याएं होती हैं और वजन भी बढ़ता है। तो अगर आप चाय के साथ ब्रेड खाने के शौकीन हैं तो आज ही इस आदत को बदल लें। 

ब्लड शुगर
बढ़ाता है डायबिटीज के मरीजों के लिए चाय और ब्रेड का सेवन हानिकारक हो सकता है. इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इससे मधुमेह के मरीजों की हालत और खराब हो सकती है। इसलिए मधुमेह के रोगी को गलती से भी चाय के साथ रोटी नहीं खानी चाहिए। 

हाई बीपी की समस्या
हो सकती है चाय के साथ ब्रेड खाने से ब्लड प्रेशर के मरीजों में बीपी लेवल बढ़ सकता है। इसलिए ब्लड प्रेशर के मरीजों को गलती से भी सुबह चाय के साथ ब्रेड नहीं खानी चाहिए। 

पेट के अल्सर
अगर आप सुबह चाय के साथ ब्रेड का सेवन करते हैं तो इससे पेट और आंतों की परत में अल्सर हो सकता है। क्योंकि चाय के सेवन से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। अगर आप इसके साथ रोटी खाते हैं, तो इससे हालत और खराब हो सकती है। 

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