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बालों के लिए जिंक: शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। जिंक की कमी से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। ऐसे में डाइट में जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। बालों को स्वस्थ, चिकना और लंबा बनाने के लिए जिंक …
Read More »बाल झड़ना: अगर आप बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो अपने आहार में जिंक से भरपूर इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें
