Tag Archives: Immunity booster

  News India Live, Digital Desk:  Vitamin D Food Sources :  क्या आप जानते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए कितना ज़रूरी है? यह हमारी हड्डियों को मज़बूत बनाता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाता है और यहां तक कि मूड को भी बेहतर रखता है! अक्सर …

News India Live, Digital Desk:  Ayurvedic Medicine: हमारे प्राचीन भारतीय आयुर्वेद में ऐसी न जाने कितनी जड़ी-बूटियाँ और मसाले हैं, जिनकी अद्भुत शक्तियों से हम आज भी अनभिज्ञ हैं। ऐसी ही एक जादुई जड़ी-बूटी है ‘पिप्पली’, जिसे लंबी काली मिर्च (Long Pepper) भी कहते हैं। दिखने में छोटी, पर गुणों …

News India Live, Digital Desk:  Anti-Inflammatory : क्या आपको अकसर अपने जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव या शरीर के अंदर कहीं एक अनजानी सी जलन महसूस होती है? अगर हां, तो ये अंदरूनी सूजन के संकेत हो सकते हैं। आज के खानपान और जीवनशैली में अंदरूनी सूजन एक आम …

News India Live, Digital Desk:  Indian Blackberry : जी हाँ, आपने सही सुना! जामुन को ‘सुपरफूड’ कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि यह कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में मदद करता है और आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। TV9 Hindi के एक लेख के अनुसार, एक्सपर्ट्स ने जामुन …

News India Live, Digital Desk : अगर हाँ, तो आपकी रसोई में एक छोटा सा, लेकिन चमत्कारी समाधान छिपा है: अंकुरित मूंग दाल! यह सिर्फ एक नाश्ता नहीं, बल्कि आपकी सेहत का पावरहाउस है, जो आपको देगा स्लिम बॉडी, ज़बरदस्त ऊर्जा और कमाल का पाचन। अगर आप भी मानते हैं …

News India Live, Digital Desk: आजकल हर कोई हेल्दी रहने और वजन कम करने के लिए नए-नए सुपरफूड्स की तलाश में रहता है। चिया सीड्स का नाम तो आपने सुना ही होगा, और ये काफी पॉपुलर भी हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक और छोटा सा दाना है …

क्या आपने कभी सुना है किसी ऐसे पौधे के बारे में जो अपने आप में ही पूरा दवाईखाना हो? जिसे खाने भर से 300 से ज़्यादा बीमारियों को कंट्रोल किया जा सके? सुनकर अजीब लगेगा, लेकिन प्रकृति ने हमें एक ऐसी ही ‘जादुई’ चीज़ दी है – सहजन (Drumstick) या …

News India Live, Digital Desk: लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसे आयुर्वेद में औषधि कहा जाता है। इस सब्जी में ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो एक नहीं बल्कि कई बीमारियों को दूर करते हैं। लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसे लोग कम खाना पसंद करते हैं। इस सब्जी का …

बरसात के दिन शुरू हो गए हैं। लगातार बारिश के कारण हर जगह मौसम ठंडा है। आजकल हर किसी को कुछ गर्म खाने की इच्छा होती है। मानसून का मौसम शुरू होते ही सभी घरों में गरमागरम सब्जियां बनने लगती हैं। इसके अलावा नाश्ते के लिए कई तरह के व्यंजन …

अनार, जो अपने खूबसूरत माणिक जैसे दानों और मीठे-थोड़े खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है, सिर्फ एक स्वादिष्ट फल नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य लाभों का एक पावरहाउस है। पोषक तत्वों और शक्तिशाली प्लांट कंपाउंड्स से भरपूर अनार का सेवन सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता …