Tag Archives: food habits

News India Live, Digital Desk: Sprouted or Green Potatoes : आलू भारतीय घरों की सबसे पसंदीदा सब्जी है, और लगभग हर पकवान में इसका इस्तेमाल होता है। लेकिन अक्सर आपने देखा होगा कि रखे-रखे आलू में हरे धब्बे पड़ने लगते हैं या उनमें अंकुर निकलने लगते हैं। ऐसे में सवाल …

News India Live, Digital Desk: Healthy Diet : क्या आप जानते हैं कि आपकी थाली में रखा कुछ खाना कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है? जी हाँ, हमारी डाइट का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गहरा असर पड़ता है। अक्सर हम उन चीज़ों को बेधड़क खा लेते हैं, …

News India Live, Digital Desk:  Liver Health : हमारा लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो हज़ारों ज़रूरी काम करता है – खाना पचाने से लेकर ज़हरीले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने तक। पर, एक बीमारी है जो आजकल चुपके से हमारे लिवर को कमजोर कर …

अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर पेट में गैस बनने, एसिडिटी, पेट फूलने या बदहजमी की शिकायत रहती है, तो आप अकेले नहीं हैं। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खान-पान की आदतों के चलते यह समस्या बहुत आम हो गई है। यह सिर्फ पेट …

News India Live, Digital Desk:  हम अक्सर सोचते हैं कि चीनी, तेल में तला हुआ खाना या कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें ही हमारी सेहत के लिए सबसे खराब होती हैं। ये सब अपनी जगह नुकसानदायक हैं भी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी चीज है, जिसे अगर आप …

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण कम उम्र में ही स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यदि समय रहते इसका समाधान न किया जाए तो हमारे शरीर के अंदरूनी हिस्से में कई ऐसे परिवर्तन होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। शरीर का हर अंग हमारे …

News India Live, Digital Desk:  Protein deficiency : प्रोटीन हमारे शरीर के विभिन्न प्रकार के कार्यों को करने में मदद करते हैं. प्रोटीन के जरिए ही शरीर में मांसपेशियों का निर्माण और मरम्मत, बीमारियों से बचाव के लिए एंटीबॉडी बनाना और नई कोशिकाओं का निर्माण का कार्य होता है. शरीर …

डाइट टिप्स: आयुर्वेद के अनुसार अगर किसी व्यक्ति को स्वस्थ रहना है तो उसे वातावरण के अनुसार अपने खान-पान में बदलाव करना चाहिए। क्योंकि हर प्रकार के आहार का एक विशेष प्रभाव होता है। लेकिन अधिकांश लोग आहार के प्रभाव को नहीं समझते हैं और परिणामस्वरूप उन्हें स्वास्थ्य समस्याओं का सामना …