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Drinking Water Controls Diabetes:  लोगों को रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी जरूरी है। खासतौर पर गर्मियों में पानी ज्यादा पिएं। विशेषज्ञों के अनुसार पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर स्वस्थ रहता है और कई बीमारियों से भी राहत मिलती है। …

नई दिल्ली: पानी हमारे शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। शरीर में पानी की कमी से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। हमें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कुछ मात्रा में पानी पीना चाहिए। शरीर को …