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World Sleep Day: कम नींद से ‘स्लीप एप्निया’ और गंभीर मानसिक बीमारियों को आमंत्रण, पढ़ें विस्तार से…

Altered Sleep Cycles Can Lead to Mental Illnesses

Altered Sleep Cycles Can Lead to Mental Illnesses : स्वस्थ मानव जीवन के लिए भोजन और नींद के बीच संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। आज 17 मार्च को वर्ल्ड स्लीप डे (विश्व नींद दिवस 2023) है।मनाया जाता है। मनुष्य के जीवन में नींद का महत्व बताने के लिए आज का दिन मनाया जाता है। मनुष्य अपने जीवन का …

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