News India Live, Digital Desk: Physical therapy : क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जिन्हें अक्सर ज़मीन पर सोना बहुत आरामदायक लगता है, या जिन्हें डॉक्टर पीठ दर्द के लिए ज़मीन पर सोने की सलाह देते हैं? आजकल इसे एक हेल्दी ट्रेंड भी माना जा रहा है। पर …
Read More »Bel Patra Benefits : सिर्फ पूजा में नहीं, सेहत में भी है बेलपत्र का कमाल ,जानें इसके अनमोल फायदे
News India Live, Digital Desk : Bel Patra Benefits: जब भी हम भगवान शिव की पूजा की बात करते हैं, तो बेलपत्र का नाम सबसे पहले आता है। यह न सिर्फ भोलेनाथ का प्रिय है, बल्कि सेहत का भी खज़ाना है। हमारी दादी-नानी तो इसके गुणों के बारे में हमेशा …
Read More »Kiwi Health Benefits : विटामिन-सी से लेकर गहरी नींद तक, इस हरे फल के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
News India Live, Digital Desk: Kiwi Health Benefits : छोटा सा, भूरे रंग का, और अंदर से हरा-भरा… कीवी! क्या आप जानते हैं कि यह फल स्वाद में जितना लाजवाब है, सेहत के लिए उससे भी ज़्यादा फायदेमंद है? यह एक ऐसा ‘सुपरफूड’ है जो हमारे शरीर को कई तरह …
Read More »Ayurvedic Medicine: अनमोल रत्न’ पिप्पली पेट, दर्द और सांस तक, इन 5 बीमारियों में है बेहद फ़ायदेमंद
News India Live, Digital Desk: Ayurvedic Medicine: हमारे प्राचीन भारतीय आयुर्वेद में ऐसी न जाने कितनी जड़ी-बूटियाँ और मसाले हैं, जिनकी अद्भुत शक्तियों से हम आज भी अनभिज्ञ हैं। ऐसी ही एक जादुई जड़ी-बूटी है ‘पिप्पली’, जिसे लंबी काली मिर्च (Long Pepper) भी कहते हैं। दिखने में छोटी, पर गुणों …
Read More »Makarasana : पीठ दर्द से लेकर बेहतर पाचन तक , जानें इस योग आसन के अद्भुत फायदे
News India Live, Digital Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती बन गया है। घंटों बैठकर काम करना, गलत पॉश्चर और तनाव, इन सब के कारण अक्सर लोगों को पीठ दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं और नींद न आने की शिकायत रहती है। ऐसे में योग एक …
Read More »Asthma Patients : अस्थमा है तो इन खाद्य पदार्थों को तुरंत कहें ना, नहीं तो सांस लेने में आ सकती है परेशानी!
News India Live, Digital Desk: Asthma Patients : कई लोगों को सुबह-शाम कॉफी और चाय पीने की आदत होती है। इन पेय पदार्थों में कैफीन की मात्रा अधिक होती है, जिसमें तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने का गुण होता है। इससे हृदय गति में तेजी से परिवर्तन हो सकता है। …
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