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After delivery : बच्चा होने के बाद ‘इस’ तरीके से घटाएं वजन…

डिलीवरी के बाद बढ़े वजन को कैसे कम किया जाए यह सवाल महिलाओं को परेशान कर रहा है। कुछ लोग स्लिम होने के लिए जिम जाने के बारे में सोचते हैं, वहीं कुछ लोग डाइटीशियन की खास डाइट को फॉलो करने की कोशिश करते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि …

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