Tag Archives: हेल्थ टिप्स

दादी-नानी के ये नुस्खें रखते हैं आपको स्वस्थ, विज्ञान भी मानता हैं इनकी ताकत

जब भी कभी कोई सामान्य बीमारी होती हैं तो सबसे पहले घरेलू नुस्खों को आजमाया जाता हैं जो कि दादी-नानी के नुस्खें कहलाते हैं। हांलाकि आजकल लोग सामान्य बीमारी होने पर भी दवाइयों का सेवन करने लगते हैं जो कि आपके शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाते ही हैं। …

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कहीं माइग्रेन तो नहीं आपका सिरदर्द, जानें इसके लक्षण, कारण, बचाव और देसी उपाय

सिरदर्द होना एक आम समस्या हैं जो कि तनाव और आराम ना मिल पाने की वजह से पनपती हैं। लेकिन अक्सर देखा जाता हैं कि कई लोगों के लिए सिरदर्द की यह समस्या आम नहीं होती हैं और उन्हें असहनीय पीड़ा से गुजरना पड़ता हैं। लगातार कई दिनों तक रही …

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पुरुषों के प्राइवेट पार्ट में होने वाली खुजली की समस्या को दूर करेंगे ये घरेलू उपाय

अक्सर देखा जाता हैं कि लोग अपने प्राइवेट पार्ट्स में उठी समस्याओं को लेकर शंका या शर्म के चलते किसी से इसका जिक्र नहीं कर पाते हैं। लेकिन समय रहते इनसे जुड़ी समस्याओं का समाधान ना किया जाए तो खतरा और बढ़ता चला जाता हैं। ऐसी ही एक समस्या हैं …

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मिनटों में असहनीय दांत दर्द से आराम दिलाएंगे ये नुस्खें, देखें आजमाकर

इस शरीर में कई तरह की परेशानियां होती हैं जिनमें से एक हैं दांत का दर्द। दांत का दर्द आम समस्या हैं जो इनकी सही देखभाल ना कर पाने या पोषण में कमी की वजह से उठती है। दांत दर्द तब पीड़ादायी हो जाता हैं जब कुछ भी खाने में …

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कोरोनाकाल में डेंगू बन सकती हैं बड़ी परेशानी, जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव

देशभर में कोरोना की वजह से लोगों की जिंदगी पटरी से उतर गई हैं और सभी उसे संतुलन में लाने की कोशिश कर रहे हैं। इस कोरोना काल में सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हैं। लेकिन अब कोरोना के साथ डेंगू ने भी फिर से दस्तक दे दी हैं। …

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यह आयुर्वेदिक डाइट फॉलो कर ब्लड शुगर को नियंत्रित करें डायबिटीज रोगी, जानें इसके बारे में

दुनियाभर में कई बीमारियां विद्यमान हैं जिसमे से एक हैं डायबिटीज। एक रिपोर्ट के अनुसार विश्वभर में डायबिटीज के 77 मिलियन पीड़ित हैं और साल 2030 तह यह आंकड़ा 100 फीसदी बढ़ने की संभावना जताई जा रही हैं। इस बीमारी में इंसुलिन नहीं बन पाता हैं जो कि श्री शरीर …

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जांघों की बढ़ती चर्बी को कम करें इन एक्सरसाइज से, नहीं किसी भी उपकरण की जरूरत

सभी अपनी फिटनेस को लेकर फिक्रमंद रहते हैं फिर चाहे महिलाएं हो या पुरुष। देखा गया हैं कि समय के साथ जांघों की चर्बी भी बढ़ती जाती हैं जो आपके लुक को खराब करती हैं और महिलाएं इससे छुटकारा पाना चाहती हैं ताकि परफेक्ट शेप पा सकें। इसके लिए महिलाएं …

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इन 5 बातों को गंभीरता से ले डायबिटीज के मरीज, नहीं तो पड़ेगा पछताना

मधुमेह अर्थात डायबिटीज एक बड़ी आबादी के लिए परेशानी बन चुकी हैं जिसका शिकार बड़ों से लेकर बच्चे भी होने लगे हैं। इस बीमारी के दौरान खून में शुगर की मात्रा को नियंत्रित करना होता हैं अन्यथा यह आपके लिए खतरनाक हो सकती हैं। यह कई अन्य बीमारियों का कारण …

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इन गंभीर समस्याओं से राहत दिलाता हैं जामुन की गुठली का सेवन, जानें और रहें स्वस्थ

फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता हैं जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाते हैं। इन्हीं में से एक हैं जामुन, जिसे ‘इंडियन ब्लैकबेरी’ के नाम से भी जाना जाता हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर यह फल अपने औषधीय गुणों के लिए भी …

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