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मानसिक स्वास्थ्य की गिरावट के 5 संकेत: समय रहते पहचानें और सही कदम उठाएं

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नई दिल्ली: हमारा व्यवहार हमारी पर्सनैलिटी, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को दर्शाता है। जिस तरह शरीर के बीमार होने पर अलग-अलग लक्षण नजर आते हैं, उसी तरह मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने पर भी कुछ स्पष्ट संकेत दिखाई देने लगते हैं। अगर आपके व्यवहार में ये 5 बदलाव नजर आ रहे …

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