स्किन केयर टिप्स: त्वचा के लिए कई तरह से उपयोगी है ग्रीन टी, मिलते हैं ये फायदे! स्किन केयर टिप्स: त्वचा के लिए कई तरह से उपयोगी है ग्रीन टी, मिलते हैं ये फायदे

देश में बड़ी संख्या में लोग दूध वाली चाय की जगह ग्रीन टी का सेवन करते हैं। यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. आपको जानकर हैरानी होगी कि ग्रीन टी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इससे त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं।

 

यह चाय बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करने में भी उपयोगी है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो फ्री रेडिकल डैमेज को कम करने में उपयोगी होते हैं। इससे कोशिका क्षति कम हो जाती है। ग्रीन टी बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम करती है।

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एंटीऑक्सीडेंट धूप से होने वाले नुकसान से बचाने में भी उपयोगी होते हैं। इसे पीने से त्वचा यूवी किरणों से भी सुरक्षित रहती है। आपको खुद ही इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए. यह सेहत के लिए भी कई तरह से उपयोगी है.