शारदीय नवरात्रि 2022 : नर्तों के बीच पीरियड आए तो घबराने की जरूरत नहीं, ऐसे करें मां की पूजा

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नई दिल्ली, शारदीय नवरात्रि 2022:आश्विन मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि से शारदिया नरेट की शुरुआत हो रही है. इस साल शारदिया नरेट 26 सितंबर 2022 से शुरू हो रहा है। इस साल सोमवार है, मां दुर्गा हाथी पर सवार होकर आ रही हैं। इस प्रकार मां दुर्गा का आगमन बहुत शुभ माना जाता है। इस बार नौ दिन नारद हैं, जिसमें मां दुर्गा के नौ रूप होंगे। इन नौ दिनों के दौरान, भक्त उचित पूजा के साथ कलश की स्थापना करते हैं और पूरे दिन दुर्गा सप्तशती का पाठ करते हैं। तप, साधना और ध्यान से ही मां दुर्गा की कृपा प्राप्त होती है। इन नौ दिनों के दौरान तामसिक चीजों के साथ-साथ क्रोध, वासना को बढ़ाने वाली चीजों से भी दूर रहें। लेकिन अगर वहां की महिलाओं की बात करें तो नौ दिन की नारता बेहद कठिन होती है। इसका कारण मासिक धर्म है। कभी-कभी महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के नौ दिनों के बीच आता है। ऐसे में उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि आगे क्या करें।

यदि नरता के व्रत के दौरान मासिक धर्म आता है तो महिलाओं को इस प्रकार की पूजा करनी चाहिए

अगर आप भी नवरात्रि में कर रहे हैं व्रत, मासिक धर्म के दौरान कैसे करें पूजा और किन बातों का रखें ध्यान… यहां जानिए

मासिक धर्म के पास उपवास न करें

– आम तौर पर एक महिला का मासिक चक्र 22 से 28 दिनों के बीच होता है। ऐसे में मासिक धर्म के आने के बारे में तो सभी जानते हैं। ऐसे में अगर आपको लगता है कि प्रेग्नेंसी के दौरान पीरियड्स हो सकते हैं तो उपवास न करें। लेकिन जो महिलाएं उपवास करना चाहती हैं वे पहले और आखिरी उपवास कर सकती हैं। इस दौरान मां के अलावा पूजा सामग्री, कलश आदि को न छुएं बल्कि दूर से ही मां के दर्शन करें.

उपवास से किया जा सकता है पठन

यदि आप प्रथम और अंतिम व्रत रखते हैं तो प्रतिदिन दुर्गा सप्तशती का पाठ करते रहें। अगर आपको सप्तशती का पाठ याद नहीं है तो आप मोबाइल से देख और पढ़ सकते हैं।

किसी और से करें पूजा

यदि आपको संदेह है कि आपको नवरात्रि के दौरान मासिक धर्म हो रहा है, तो उपवास न करें। यदि आपका माहवारी दिन के बीच में आ गया है और आपने उपवास करने का संकल्प लिया है, तो इसे आगे करें। साथ ही अपनी पूजा न करें और घर के किसी अन्य सदस्य से करवाएं। इसके साथ ही आप दुर्गा सप्तशती पाठ को पढ़ या सुन सकते हैं।

मां दुर्गा का ध्यान करते रहें

चक्र के बीच में मासिक धर्म का अनुभव करने वाली महिलाओं को चिंता या निराशा की जरूरत नहीं है। बस मानसिक रूप से माता का स्मरण और ध्यान करते रहें। ऐसा करने से मां दुर्गा भी प्रसन्न होती हैं।

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