ससुराल में खुद को कैसे खुश रखें: शादी के बाद जब एक लड़की नए घर में जाती है तो उसकी जिंदगी 360 डिग्री तक बदल सकती है। उसे अपने ससुराल वालों के तौर-तरीके सीखने होंगे, जिससे परेशानी हो सकती है। कभी-कभी बदलाव किसी व्यक्ति के लिए कष्टदायक हो सकता है, जैसे सुबह जल्दी उठना, सबकी जिम्मेदारी लेना, घर को साफ-सुथरा रखना आदि। कई कामकाजी महिलाओं के लिए काम और जीवन में संतुलन बनाना मुश्किल होता है। इन सब चीजों को मैनेज करने में नई दुल्हन को सास, ननद, देवर और ससुर के ताने सुनने पड़ सकते हैं, ऐसे में आपको कैसे लेना चाहिए आपके मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल? आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनसे आप खुश रह सकते हैं।
ससुराल वालों से खुश रहने के उपाय
1. आपको अपने ससुराल वालों के तौर-तरीके सीखने की पहल करनी चाहिए। अगर आप कुछ अलग या नया करने जा रहे हैं तो अपने बड़ों की सलाह जरूर लें। इससे नए घर में आपका तालमेल बना रहेगा। हालाँकि तमाम कोशिशों के बावजूद मतभेद संभव है, ऐसी स्थिति में बीच का रास्ता निकालने का प्रयास करें। अगर फिर भी काम न बने तो अपने पति से बात करके कोई हल निकालें।
2. चाहे आपके और आपकी सास-ननद के बीच कितना भी विवाद क्यों न हो, अपने पति के साथ मधुर संबंध बनाए रखें। अपनी सास और ननद की गलतियों के लिए अपने पति को दोष न दें, क्योंकि जिस जीवनसाथी को आप अपना हमदर्द मानते हैं, वह आपके खिलाफ हो सकता है। जब आप अपने पति के साथ बैठें तो सारे झगड़े भूलकर रोमांटिक बातें करें।
3. अपने ससुराल वालों की शिकायत अपने माता-पिता से न करें, क्योंकि इससे आप पर चुगली करने का आरोप लगेगा और आप घर में जासूस कहलाएंगी, आपको वहीं अपने ससुराल वालों से मामले को सुलझाने की कोशिश करनी चाहिए। हालाँकि, सख्त कार्रवाई तभी करें जब आप घरेलू हिंसा या किसी भी तरह के उत्पीड़न का सामना कर रहे हों।
4. कई बार आपके ससुराल वाले आपके या आपके मायके परिवार के बारे में बुरा-भला कहते हैं, ऐसे में जवाब देने की बजाय उसे नजरअंदाज करने की कोशिश करें, क्योंकि अगर आप गुस्सा हो गईं तो बिना वजह आप खलनायक साबित हो जाएंगी।
5. खुश रहने के लिए आप मेडिटेशन का सहारा ले सकते हैं क्योंकि आप आलोचना करने वालों का मुंह बंद नहीं कर सकते, बेहतर होगा कि आप खुद को इतना परिपक्व बना लें कि ऐसी बातों से आपको कोई फर्क न पड़े।