किसी भी बड़े से बड़े गुप्त रोग को दूर करता है एक चुटकी इलायची, सोने से पहले ऐसे करें सेवन, जानिए…

इलायची एक ऐसी चीज है जो आपको लगभग हर भारतीय घर में मिल जाती है। आमतौर पर हम सभी खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। अगर नियमित रूप से इसका सेवन किया जाए तो इलायची के शरीर को कई आश्चर्यजनक फायदे हो सकते हैं।

इलायची कई प्रकार की होती है। जैसे हरी इलायची और काली इलायची। इसके अलावा बड़ी इलायची, बड़ी इलायची, नेपाली इलायची और बंगाली इलायची या लाल इलायची होती है। हरी इलायची का प्रयोग रस्मों और मीठे व्यंजनों में किया जाता है। मोटी काली इलायची की बात करें तो इसका इस्तेमाल मसालों में किया जाता है. आप जो भी इलायची खाते हैं उसके अपने अलग ही फायदे होते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं इलायची के फायदों के बारे में। 

इलायची के फायदे

1. आपको हैरानी होगी कि अगर रोजाना इलायची का सेवन किया जाए तो यह दौरे जैसी गंभीर बीमारी को भी मात दे सकती है. दरअसल, इलायची में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है जो मुंह के कैंसर, त्वचा कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में प्रभावी होता है। इसलिए कैंसर के मरीजों को रोजाना इलायची का सेवन करना चाहिए। अगर एक सामान्य व्यक्ति भी इसे रोजाना खाए तो कैंसर होने का खतरा कम हो जाएगा।

2. खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण पुरुषों में यौन रोग या गुप्त रोग शुरू हो गए हैं। एक वृद्ध व्यक्ति रोग से ग्रसित होता है। ऐसे में इलायची आपकी यौन समस्याओं को दूर करने का काम कर सकती है। इस कारण रात को सोने से पहले थोड़ी सी हरी इलायची लेकर उसे शहद में उबालकर खा लें। इससे आपकी सभी यौन समस्याएं दूर हो जाएंगी।

4. गैस, एसिडिटी और पेट की सभी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। आप इसका सेवन रोजाना कर सकते हैं।

5. ब्लड प्रेशर के मरीजों को भी रोजाना इलायची खानी चाहिए। इसमें मौजूद मैग्नीशियम और पोटैशियम न सिर्फ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं बल्कि शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को भी नॉर्मल करते हैं।

6. अस्थमा, सांस की समस्या या फेफड़ों में जमाव आदि में भी इलायची फायदेमंद होती है। इन बीमारियों से पीड़ित लोगों को दिन में दो बार इलायची चबाकर खाना चाहिए।

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