इन वजहों से मुंह और गले के कैंसर से सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं भारतीय, न करें इसे इग्नोर, जानें

2018 में भारत में पुरुषों में मुंह और होंठ का कैंसर सबसे आम कैंसर था। भारत में मुंह और गले के सभी कैंसर के 30-40 प्रतिशत मामले हैं। भारत में हर साल मुंह के कैंसर के सबसे ज्यादा मामले सामने आते हैं। मुंह और गले के कैंसर के लिए अक्सर एक व्यक्ति ही जिम्मेदार होता है लेकिन कई बार इसके और भी कई कारण होते हैं। यह तय है, मुंह और गले के कैंसर की बढ़ती रफ्तार को देखते हुए इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ये भारत में मुंह और गले के कैंसर के बढ़ते मामलों के जोखिम कारक हैं।

तंबाकू

धूम्रपान कैंसर और मुंह और गले में तम्बाकू से संबंधित उत्पादों के उपयोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। लगभग 85% मुंह और गले के कैंसर मुख्य रूप से तम्बाकू से जुड़े हैं। साथ ही यह भी कि धूम्रपान करने वालों को मुंह और गले के कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है।

शराब

नियमित रूप से बड़ी मात्रा में शराब पीने से मुंह, ग्रसनी और स्वरयंत्र के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शराब के साथ तंबाकू का सेवन करने से खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

उम्र

ज्यादातर मुंह और गले के कैंसर को विकसित होने में कई साल लग जाते हैं, इसलिए युवा लोगों में इस प्रकार का कैंसर आम नहीं है। 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को मुंह और गले के कैंसर होने का अधिक खतरा होता है।

जाति

हालांकि महिलाओं में मुंह और गले के कैंसर के मामले हर साल बढ़ रहे हैं, पुरुषों में मुंह और गले के कैंसर का खतरा महिलाओं की तुलना में 2 से 3 गुना अधिक है।

यूवी किरणों के संपर्क में

पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मुंह और गले के आसपास त्वचा और होंठ के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

मानव पेपिलोमा वायरस (एचपीवी)

एचपीवी संक्रमण और ऑरोफरीन्जियल कैंसर हाइपोफरीनक्स और टॉन्सिल के कैंसर के जोखिम से निकटता से संबंधित हैं। यह स्वरयंत्र के कैंसर के खतरे को भी बढ़ा सकता है।

उचित मौखिक स्वच्छता बनाए नहीं रखना

जो लोग अपने मुंह और दांतों की अच्छे से देखभाल नहीं करते हैं उन्हें मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

दिन-प्रतिदिन के काम से जुड़े खतरे

लकड़ी के कणों, पेंट के धुएं, कुछ रसायनों और अभ्रक में सांस लेने से मुंह और गले के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

पोषण की कमी

विटामिन ए और बी की कमी से मुंह और गले के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

आनुवंशिक विकार

कुछ आनुवंशिक सिंड्रोम जैसे कि डिस्केरटोसिस कोजेनिटा और फैंकोनी में स्वरयंत्र और हाइपोफेरीन्जियल कैंसर के कारण एनीमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)

जीईआरडी पेट के एसिड को श्वासनली तक पहुंचने का कारण बनता है। जिन लोगों को जीईआरडी की समस्या होती है, उनमें स्वरयंत्र और हाइपोफेरीन्जियल कैंसर होने का खतरा होता है।

एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी) संक्रमण ईबीवी

एक्सपोजर से ग्रंथि संबंधी बुखार होता है, जिससे नासॉफिरिन्जियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

निम्नलिखित बातों का ध्यान रखने से मुंह और गले के कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है: 

किसी भी प्रकार के तंबाकू उत्पादों का प्रयोग न करें

शराब का सेवन न करें

सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें और एचपीवी इंजेक्शन से बचें

धूप में बहुत देर ना रहें

धुएं और धूल से बचने के लिए सुरक्षा मास्क पहनें

हानिकारक – बाहर जाने पर सूर्य की किरणों से पर्याप्त सुरक्षा के लिए सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।