शरीर के इन हिस्सों में दर्द? कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है! ध्यान

कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ है जो रक्त में बनता है और धमनियों में बनने लगता है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण धमनियों में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध और क्षतिग्रस्त होने लगता है और क्षतिग्रस्त रक्त प्रवाह के कारण कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। यदि शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत इलाज से इसे ठीक किया जा सकता है। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए उचित आहार का पालन करना चाहिए। व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों में 
सीने में दर्द शामिल है

दिल तक खून पहुंचाने वाली नसों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो सकता है, जिससे सीने में दर्द हो सकता है। इस वजह से आपको कभी-कभी छाती में दर्द महसूस हो सकता है या समय-समय पर छाती में भारीपन महसूस हो सकता है। .

 

 

पैर में दर्द
उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण होता है, जो पैरों की धमनियों में रक्त के प्रवाह को रोकता है। इससे पैरों में रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाने के कारण चलने में परेशानी होती है। इसके साथ ही पैरों में दर्द, पैरों की त्वचा का मलिनकिरण जैसे कई लक्षण भी होते हैं। इसके अलावा पैरों की गर्मी कम हो जाती है और ठंड लगती है।

 

दिल का दर्द

शरीर के अन्य हिस्सों में असामान्यताओं के साथ-साथ दिल में दर्द भी बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का एक लक्षण है। अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से दिल का दौरा और स्ट्रोक भी हो सकता है।

 

 

खराब कोलेस्ट्रॉल किसे होता है?

जो लोग अपने आहार में पर्याप्त पोषक तत्वों को शामिल नहीं करते हैं और बहुत सारे जंक फूड खाते हैं उन्हें उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है बहुत अधिक
संसाधित भोजन खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता
है किसी भी व्यायाम की कमी और मोटे होने से खराब कोलेस्ट्रॉल होता है धूम्रपान करने
वालों और शराब पीने वालों में वृद्धि खराब कोलेस्ट्रॉल।

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