सेहत ही नहीं त्वचा पर जादू की तरह काम भी करता है केला, ट्राई करें DIY ‘बनाना फेस पैक

क्या आप जानते हैं कि केला आपकी त्वचा के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि आपकी सेहत के लिए? साल भर उपलब्ध, केले एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं। यह सुपरफूड आपकी त्वचा को कोमल, स्वस्थ और चमकदार बनाता है। साथ ही फाइन लाइन्स और झुर्रियों से भी लड़ता है। इतना ही नहीं, यह सीबम उत्पादन और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी नियंत्रित करता है। केले के फेस मास्क उनके पौष्टिक तत्वों की मदद से आपकी त्वचा को बेहतर बना सकते हैं। इसमें मौजूद सिलिका त्वचा के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। तो आइए जानें कैसे बनाएं यह डीआईवाई फेस पैक

1. केला, नीम और हल्दी का फेस पैक

माना जाता है कि केले में मौजूद विटामिन ए त्वचा की सूजन को कम करके मुंहासों को कम करने में मदद करता है। केले में मौजूद फेनोलिक्स में एंटी-माइक्रोबियल गुण भी हो सकते हैं जो मुंहासों के टूटने का इलाज करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही नीम और हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो मुंहासों और दाग-धब्बों को ठीक करने में बहुत कारगर होते हैं। यह फेस मास्क मुंहासों से लड़ने में मदद करता है और मुंहासों के निशान को कम करता है।

ऐसे बनाएं पैक

आधा पका हुआ केला उसके छिलके से मैश कर लें और उसमें 1 छोटी चम्मच नीम का पेस्ट डाल दें। 1/2 छोटा चम्मच हल्दी डालें। एक समान पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

2. केला और शहद का पैक

हम जानते हैं कि केला पोटेशियम और विटामिन ए का एक समृद्ध स्रोत है जो शुष्क, सुस्त दिखने वाली त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने के लिए मिलकर काम करता है। इसमें विटामिन ई भी होता है जो आपकी त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है और त्वचा को एक उज्जवल रंग के लिए मॉइस्चराइज भी करता है। केले में शहद की कुछ बूंदें मिलाने से बाहरी पर्यावरणीय कारकों जैसे मौसम, प्रदूषण आदि के कारण खोई हुई नमी को बनाए रखने में मदद मिलती है।

ऐसे बनाएं पैक

इस मिश्रण में आधा केला मैश करके उसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं और फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। त्वचा के रूखेपन के आधार पर इसे चेहरे पर 15 मिनट या उससे अधिक समय के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने या ठंडे पानी से धो लें।

3. केला, नींबू और बेसन का पैक

बेसन और नींबू का मिश्रण त्वचा के लिए स्वर्ग में बनाया गया संयोजन है। आमतौर पर लगभग सभी भारतीय DIY फेस पैक में उपयोग किए जाने वाले इस कॉम्बो में त्वचा को चमकदार और एक्सफोलिएट करने के गुण होते हैं।

ऐसे बनाएं पैक

आधे पके केले में 1 चम्मच बेसन और 2 से 3 बूंद नींबू का रस मिलाएं। नींबू के रस का अधिक प्रयोग न करें। क्‍योंकि इससे आपकी त्‍वचा और रूखी हो सकती है, जिससे खुजली हो सकती है। इसका पेस्ट बना लें, अगर आपको लगता है कि पेस्ट ज्यादा सूखा है तो आप पानी या गुलाब जल मिला सकते हैं। इस चिकने पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10 से 15 मिनट तक सूखने दें। फिर ठंडे पानी से पैक को गीला करते हुए गोलाकार मालिश करें और धीरे से धो लें।

4. केला, कच्चा दूध, शहद और गुलाब जल का पैक

केले के साथ कच्चा दूध, शहद और गुलाब जल मिलाकर यह एक बेहतरीन DIY फेस पैक बन जाता है। ये सभी घटक गुण इसे एक प्रभावी पैक बनाते हैं।

ऐसे बनाएं पैक

आधा पका केला, आधा चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच कच्चा दूध और दो बूंद गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें। सामान्य पानी से धो लें।

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