शरीर पर अचानक गांठ पड़ जाए तो घबराएं नहीं, इस घरेलू नुस्खे से पाएं छुटकारा

हमारा शरीर बहुत जटिल है। इसके कई भाग हैं। कुछ रोग किसी न किसी कारण से समय-समय पर होते रहते हैं। कई बार कुछ ऐसा होता है जो कोई बीमारी नहीं है लेकिन देखने में बेकार लगता है। उदाहरण के लिए, शरीर में अचानक होने वाली गांठों को देखें। इस गांठ से शरीर में किसी तरह का दर्द या तकलीफ नहीं होती है। यह सिर्फ बेकार दिखता है। इस तरह की गांठ को मेडिकल भाषा में लिपोमा गांठ या फैट गांठ कहा जाता है।

आमतौर पर ऐसी गांठें हाथ, पैर या गर्दन के आसपास होती हैं। अगर यह गांठ बहुत नरम है और समय के साथ अपना स्थान बदलती है तो घबराने की जरूरत नहीं है। कठोर और न हिलने वाली गांठें कैंसर का कारण बनती हैं। आप कुछ घरेलू नुस्खों से आम हानिकारक पिंडों से छुटकारा पा सकते हैं। ये कदम उन्हें अदृश्य या छोटा बना देंगे।

ऐसे हटाएं फैट की गांठ

जंक फूड और ऑयली फूड कम करें: ज्यादा जंक फूड खाने से फैट जमा होने की समस्या हो जाती है. इससे बचने के लिए आपको जंक फूड और ऑयल बेस्ड फूड कम करना चाहिए। गांठ होने पर भी अगर आप इसका सेवन करेंगे तो यह चर्बी की गांठ भी आकार में बढ़ जाएगी।

मैदा और शहद लगाएं: मैदा और शहद को बराबर मात्रा में लेकर पेस्ट बना लें और इसे ट्यूमर पर लगाएं। इसे दो से तीन घंटे के लिए छोड़ दें। आप इस पेस्ट पर रुमाल भी लगा सकते हैं। इस तरह यह लेप आपके कपड़ों को खराब नहीं करेगा।

सुबह दौड़ना: चर्बी की गांठ के आकार को कम करने के लिए आपको चर्बी कम करनी होगी। शरीर की चर्बी कम करने के लिए मॉर्निंग जॉगिंग एक अच्छा व्यायाम है। अगर आप दो से तीन महीने सुबह टहलते हैं तो न सिर्फ गांठ की चर्बी घटेगी बल्कि आपके शरीर की चर्बी भी कम होगी।

सुई से गांठ को हटाएं: गांठ को शल्यचिकित्सा से हटाया जा सकता है। हालाँकि, यह आपकी त्वचा को दाग देता है। इसलिए आजकल डॉक्टर सुई की मदद से गांठ के अंदर की चर्बी को निकाल देते हैं। यह प्रक्रिया त्वचा पर कोई निशान नहीं दिखाती है। हालांकि, आपको डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही ऐसा करना चाहिए। इसे घर पर स्वयं कभी न करें। ये काम एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

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