मुंबई: भारत में चाय एक बहुत ही लोकप्रिय पेय है। सिरदर्द हो तो चाय पिएं, थकान महसूस हो तो चाय पिएं, सर्दी-बुखार होने पर चाय पिएं, चैटिंग करते समय चाय पिएं…. इस चाय से दिन की शुरुआत होती है। अधिकांश भारतीय चाय के बिना नहीं चलते। (चाय साइड इफेक्ट के साथ नमकीन स्नैक्स खाने से)
हर कोई अपने स्वाद के अनुसार चाय बनाना और चखना पसंद करता है। कुछ लोगों को चाय के साथ मसालेदार, कुरकुरे नाश्ते की आदत होती है। कुछ लोगों को चाय के साथ भाजी और वड़े खाने की आदत होती है। लेकिन, इन दोनों खाद्य पदार्थों को एक साथ खाना कितना उचित है?
चाय के साथ कुछ चमचमाती चीज खाने से जीभ की नोक दी हुई हो तो भी बहुत नुकसान होता है। जिसे जानने के बाद आप कभी भी चाय के साथ नहीं खाएंगे ये चीजें
– कुछ नमकीन व्यंजनों में मावा का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे समय अगर चाय के साथ सेवन किया जाए तो यह अम्पिटा (एसिडिटी) की समस्या पैदा कर सकता है।
– मीठा-खट्टा चिवड़ा अगर चाय के साथ खाया जाए तो इसका असर पाचन तंत्र पर देखने को मिलता है. जिससे पेट की कुछ समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
– हमेशा चाय के साथ बेसन के उत्पादों के सेवन से बचना ही बेहतर होता है. ऐसा करने से आपको पेट की समस्या, गैस की समस्या नहीं होगी।
– कुछ चिवड़ा, शेव में हल्दी का प्रयोग किया जाता है। हालांकि, हल्दी और चाय से परहेज करना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि इन्हें एक साथ खाना अच्छा नहीं होता है।
अगर आप भी चाय के साथ ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की आदत में हैं, तो अभी बंद कर दें। अब भी बहुत देर नहीं हुई है।