मासिक धर्म स्वच्छता: क्या आप मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता नहीं रखने के खतरों के बारे में जानती हैं

मासिक धर्म एक महिला के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला दर्द इतना अधिक नहीं होता है। इद्रा के साथ-साथ मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखना भी उनके लिए बहुत जरूरी है। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखने से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है। साथ ही अगर इस दौरान हाइजीन मेंटेन नहीं की जाती है तो खतरे की आशंका रहती है।

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस 28 मई को दुनिया भर में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य महिलाओं में मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूकता पैदा करना है। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखना इतना जरूरी है कि अगर स्वच्छता नहीं रखी जाए तो मृत्यु की संभावना भी बढ़ जाती है। इसलिए महिलाओं को इससे सावधान रहना चाहिए। आइए जानते हैं कि अगर आप इस हद तक हाइजीन का ख्याल नहीं रखते हैं तो आपको क्या-क्या खतरे हो सकते हैं।

1. रिप्रोडक्टिव ट्रैक्ट इन्फेक्शन
मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखना बहुत जरूरी है। नहीं तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह प्रजनन पथ में भी होता है। इसके अलावा, संक्रमण के तीन और तरीके हैं। ये हैं 1) यौन संपर्क से, 2) बैक्टीरियल वेजिनोसिस या वुल्वोवागिनल कैंडिडिआसिस, और 3) असुरक्षित गर्भपात। इससे संक्रमण फैलने का भी खतरा है।

2. बैक्टीरियल वेजिनोसिस
प्रसव के दौरान महिलाओं को बैक्टीरियल वेजिनोसिस होने का अधिक खतरा होता है। असुरक्षित यौन गतिविधियां आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। कभी-कभी महिलाओं में बैक्टीरियल वेजिनोसिस के कोई लक्षण नहीं होते हैं। फिर भी, बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षणों में असामान्य योनि स्राव, जलन और बढ़ी हुई गंध शामिल हैं।

 

3. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन
यह एक ऐसी बीमारी है जो यूरिनरी ट्रैक्ट के किसी भी हिस्से को प्रभावित करती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का खतरा अधिक होता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के कारण अत्यधिक दर्द होता है। यदि मूत्र पथ का संक्रमण आपके गुर्दों तक फैल जाता है, तो इसके बहुत नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

जानिए ये बातें
* महिलाएं मासिक धर्म के दौरान ऑर्गेनिक कॉटन से बने मेंस्ट्रुअल कप, सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं
* 6 घंटे से ज्यादा पैड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
* लंबे समय तक पैड पहनने से जलन, दाने, बदबू आ सकती है
* साफ पैड या धूप में सुखाए कपड़े का इस्तेमाल करें संक्रमण से बचने के लिए