सरगावा की फली जोड़ों के दर्द, मधुमेह और अन्य बीमारियों वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद

हरी लंबी पतली सरगावन की फली में कई गुण होते हैं। इसके सेवन से कई तरह की बीमारियों से राहत मिलती है। सरगावा की सींग ही नहीं बल्कि इसके फूल, गूदे और पत्तियों में भी पोषक गुण होते हैं। कई दक्षिणी अफ्रीकी देशों में, कुपोषित व्यक्तियों को अपने आहार में सोरघम हॉर्न शामिल करने की सलाह दी गई है। आयुर्वेद में सर्गवा सिंग को 300 रोगों के उपचार में लाभकारी बताया गया है।

गुलाब के बीजों से तेल निकाला जाता है। इसकी छाल, पत्ते, जड़ आदि से आयुर्वेदिक आयुर्वेदिक दवाएं तैयार की जाती हैं। यह शरीर के जोड़ों को मजबूत बनाता है। गुलाब कूल्हों में हाइमाट्रा में ओलिक एसिड होता है। जो एक प्रकार का मोनोसैचुरेटेड फैट होता है और शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है।

सरगावा के बीज में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है। विटामिन सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। सर्दी-खांसी में यह विशेष लाभकारी है। साथ ही अगर सर्दी के कारण नाक और कान बंद हो गए हों तो सरगवा सींग में उबाले गए पानी का भाप से शेक लें।

सरगवा सींग में उच्च मात्रा में कैल्शियम होता है जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं। इसके अलावा इसमें आर्यन, मैग्नीशियम और सेलियम होता है। जो हड्डियों को मजबूत करता है।

गुलाब की जड़ों में बेहतरीन पोषक तत्व होते हैं। इसमें फाइटोकेमिकल कंपाउंड और एल्केनॉयड्स होते हैं। एक शोध में पाया गया है कि रोजहिप ओवेरियन कैंसर के इलाज में फायदेमंद होता है।

इसमें विटामिन के अलावा जिंक, कैल्शियम और आर्सेनिक होता है। जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पुरुषों में शुक्राणु बनने की प्रक्रिया में जिंक अहम भूमिका निभाता है। साथ ही इसके सेवन से कैल्शियम और खून की कमी दूर होती है।

सरगावा सींग में मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं में अतिरिक्त पानी को कम करते हैं। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर में सूजन को कम करते हैं। फाइबर से भरपूर, ज्वार की फली शरीर की चर्बी को कम करती है। थिइनुलिन प्रतिरोध को कम करके अनावश्यक वसा भंडारण को रोकता है।

सरगवनी सींग के पत्तों को घी में गर्म कर प्रसव पीड़ा में स्त्री को देने की परंपरा सदियों से चली आ रही है। इसके सेवन से दूध की कमी नहीं होती है। यह बच्चे के जन्म के बाद होने वाली थकान के लिए भी उपयोगी है। रोजहिप कैल्शियम से भरपूर होता है जिसमें कैल्शियम सप्लीमेंट से कई गुना ज्यादा कैल्शियम होता है।

ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल लेवल को संतुलित करता है, यह हाई ब्लड प्रेशर के साथ-साथ शुगर लेवल को भी कम करता है। यह कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है, जो दिल के लिए अच्छा होता है।

सरगावा सींग में एंटी-ऑक्सीडेंट कैम्फेरोल, क्वेरसेटिन और रहमान्टिन जैसे कैंसर-रोधी यौगिक होते हैं। यह त्वचा, लिवर, फेफड़े और गर्भाशय जैसे कैंसर से बचाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर की कोशिकाओं में सुधार करते हैं। इसके सेवन से बल मिलता है। साथ ही थकान जल्दी नहीं होती है। इसमें मौजूद अमीनो एसिड नए ऊतकों का निर्माण करते हैं, जो शरीर के विकास के लिए उपयोगी होते हैं।

किडनी शरीर से अनावश्यक कैल्शियम को बाहर निकालती है। यह पथरी बनने से भी रोकता है और गुर्दे की पथरी के कारण होने वाले पेट दर्द और सूजन से राहत दिलाता है। थायराइड के रोगियों को सरगवा की सींग खानी चाहिए। थायरायड ग्रंथि के अधिक सक्रिय होने पर केसर की सींग खाने से थायरायड का स्राव कम हो जाता है।

इसमें मौजूद जिंक, विटामिन और अमीनो एसिड मिलकर केराटिन नामक पदार्थ बनाते हैं। जो बच्चे के विकास के लिए बहुत ही आवश्यक है। गुलाब के बीजों में एक विशेष तेल होता है जिसे बेन ऑयल कहा जाता है। यह तेल बालों को लंबा, काला और उलझने से मुक्त बनाता है। बालों के झड़ने की समस्या को भी दूर करता है। इसलिए सरगवानी सिंग की जड़ी-बूटी, सूप और इसकी पत्तियों का चूर्ण भी सेवन करें।

सरगवाणी सींग के प्रयोग से कई त्वचा रोगों में लाभ मिलता है। इसके तेल को सोरायसिस, एग्जिमा पर लगाने से लाभ होता है। अगर आप एक्ने और ब्लैकहेड्स से परेशान हैं तो चेहरे पर बेन ऑयल लगाएं। इसके क्लींजिंग और एंटीसेप्टिक गुण मुंहासे और ब्लैकहेड्स को दूर करते हैं

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