लौंग मौसमी फ्लू के लिए: मौसमी फ्लू से बचाने का काम करती है लौंग, जानिए इसके अन्य फायदे

नई दिल्ली : एक बार फिर मौसम ने करवट लेना शुरू कर दिया है तो एक बार फिर से वह वक्त आ गया है, जब लोग सबसे ज्यादा बीमार पड़ते हैं। मौसम बदलने पर बुखार, सर्दी और खांसी आम समस्या हो जाती है। खासतौर पर खांसी जीवन को कठिन बना देती है। अगर आप भी खांसी से डरते हैं तो आज हम आपको इसका रामबाण इलाज बता रहे हैं।

लौंग है खांसी का प्राकृतिक उपचार! लौंग न केवल खांसी का प्राकृतिक रूप से इलाज करती है बल्कि हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करती है। लौंग में यूजेनॉल और गैलिक एसिड होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल होता है।

लौंग खाने के फायदे

1. खांसी के लिए लौंग

लौंग एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है, जो खांसी को ठीक करने में कारगर साबित होती है। लौंग को नमक के साथ चबाएं, इससे गले की खराश कम हो जाएगी।

2. फैटी लिवर का इलाज करता है

लौंग में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो लिवर सहित शरीर के कई अंगों की रक्षा करते हैं। लौंग में ऐसे गुण होते हैं जो लिवर में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को कम करने का काम करते हैं।

3. मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद

मधुमेह में हमारा शरीर पर्याप्त मात्रा में इन्सुलिन नहीं बना पाता है। शोध से पता चलता है कि लौंग का सेवन करने से इंसुलिन बढ़ता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

4. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

लौंग की कलियां शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह शरीर की अतिसंवेदनशीलता को कम करता है, जिससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है।

5. सांसों की दुर्गंध को दूर करता है

लौंग अपनी विशिष्ट सुगंध के कारण सांसों की दुर्गंध को दूर करने में कारगर हो सकती है। यही वजह है कि टूथपेस्ट में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा आप इसे चाय या अन्य तरह के पेय और खाने में भी ले सकते हैं।