लेडीज, क्या आप उस हिस्से को साफ करने के लिए रोजाना लिक्विड वॉश का इस्तेमाल करती हैं? यह जोखिम गलत नहीं

हमें अपने शरीर की शुद्धता का ध्यान रखना चाहिए। इस बारे में कई विशेषज्ञ और डॉक्टर समय-समय पर जानकारी देते रहते हैं। दिन में दो बार दांत साफ करना, नहाना और शरीर के अन्य अंगों की साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन इस लेख में योनि की सफाई को लेकर महिलाओं के पूर्वाग्रहों के बारे में जानकारी दी गई है जो उनका सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

योनि की सफाई के लिए, योनि धोने या अंतरंग धोने का उपयोग करना आम बात है। लेकिन योनि की सफाई के लिए हर दिन इस वॉश लिक्विड या क्रीम का इस्तेमाल करना कितना उचित है? तो आइए देखते हैं कि महिलाएं अपनी योनि को साफ करने के लिए सैनिटरी उत्पादों का उपयोग करने के बारे में विशेषज्ञों का क्या कहना है।

वेजाइनल वॉश क्या है?
कुछ उत्पादों को महिलाओं के बाहरी जननांग को साफ करने के लिए तैयार किया जाता है जिसे योनि वॉश या इंटिमेट वॉश कहा जाता है। योनि को साफ रखने, संक्रमण को रोकने, गंध को रोकने के लिए अम्लीय गुणों के साथ प्राकृतिक पीएच संतुलन बनाए रखने के लिए इंटिमेट वॉश तैयार किया गया है। इसका उपयोग ज्यादातर महिलाएं करती हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, योनि की सफाई महत्वपूर्ण है, लेकिन हर दिन इंटिमेट वॉश का उपयोग करके योनि को साफ करना अच्छा नहीं है, क्योंकि यहां मौजूद कुछ अच्छे बैक्टीरिया भी मर जाएंगे, जिससे अस्वास्थ्यकर समस्याएं हो सकती हैं।

क्या योनि सफाई उत्पाद का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए?
जब हम रोज नहाते हैं, साबुन या पानी से नहाते हैं, तो यह सवाल उठ सकता है कि हमें रोजाना योनि की सफाई का प्रयोग क्यों नहीं करना चाहिए। बैक्टीरिया और इससे कुछ त्वचा एलर्जी की समस्या हो सकती है। योनि स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के लिए कोई विशेष उम्र नहीं है, महिलाएं और लड़कियां सभी उनका उपयोग कर सकती हैं, लेकिन व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में जागरूकता के बाद इन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

साइड इफेक्ट:
एक्सपर्ट्स का कहना है कि फेमिनिन वॉश या वेजाइनल वॉश के रोजाना इस्तेमाल से साइड इफेक्ट हो सकते हैं। योनि में खुजली, रूखापन, एलर्जी आदि होने की संभावना रहती है।वैजाइनल वॉश में बेशक परफ्यूम का इस्तेमाल होता है, इसलिए कठोर केमिकल के इस्तेमाल की संभावना रहती है।

 

योनि स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें?
महिलाएं न केवल अंतरंग धुलाई या योनि धुलाई का उपयोग करके बल्कि योनि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कुछ प्राकृतिक प्रक्रियाओं का अभ्यास करके अपनी योनि या जननांगों को साफ रख सकती हैं। आइए देखें कैसे।

जेनिटल हाइजीन:
जिस तरह हम शरीर के बाहरी हिस्से को हर दिन साफ ​​रखते हैं, उसी तरह जननांग क्षेत्र को भी साफ रखना जरूरी है।इसे रोजाना गर्म पानी, पीएच संतुलित या खुशबू रहित साबुन से साफ करें। ऐसा करने से उस हिस्से में होने वाली जलन, संक्रमण, एलर्जी आदि से बचाव संभव है।

टाइट अंडरवियर:
सूती अंडरवियर पहनने की आदत डालें जो जितना हो सके साफ हो। साथ ही अगर अंडरवियर जल्दी भीग जाता है तो उसे बिना नमी के ही बदल देना चाहिए। अधिक तंग या तंग कपड़े नहीं। यदि योनि क्षेत्र बहुत अधिक नम है, तो खमीर या बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना है।

सुरक्षित यौन अभ्यास:
हालांकि साथी के साथ संभोग करना सामान्य बात है, लेकिन इस समय आपको अपनी योनि के स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहना चाहिए क्योंकि यदि आप यौन अभ्यास के बाद साफ-सफाई का अभ्यास नहीं करते हैं, तो आपको यौन संचारित संक्रमणों के जोखिम का सामना करना पड़ेगा।

अच्छा आहार:
शरीर की कई समस्याओं के लिए उचित आहार एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपाय है। संतुलित और पौष्टिक आहार खाने से भी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि शरीर निर्जलित न हो, सही भोजन खाने से संक्रमण को रोका जा सकता है और संक्रमण को बहुत जल्दी ठीक करने में भी मदद मिलती है।

परफ्यूम के इस्तेमाल से बचें:
योनि की दुर्गंध या दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए सुगंधित उत्पादों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितनी अस्वास्थ्यकर समस्याएं ला सकता है? योनि क्षेत्र पर स्प्रे या तरल पदार्थ का उपयोग करने से बचें और ध्यान रखें कि जिन उत्पादों में बहुत अधिक सुगंध होती है उनमें अधिक रसायन भी होते हैं। अगर आप इससे परहेज करते हैं तो आप एलर्जी से होने वाली जलन जैसी समस्याओं से दूर रह सकते हैं।

ऐसे में हमें अपनी त्वचा और शरीर के अन्य हिस्सों की सेहत की चिंता करते हुए योनि क्षेत्र की सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए, जो महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन किसी भी कारणवश योनि की सफाई जैसे उत्पादों का अधिक मात्रा में उपयोग न करें क्योंकि इसके बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं यदि आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसके दुष्प्रभाव की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।