आज के समय में ज्यादातर लोगों को बालों से जुड़ी बहुत ही गंभीर समस्याएं होती हैं, और सबसे आम समस्याएं बालों के टूटने और बालों के विकास में कमी से जुड़ी होती हैं। यहां तक कि कुछ लोग इस बात की काफी शिकायत भी करते हैं कि उनके बाल बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं। बालों के धीमे और न बढ़ने के पीछे कई कारण होते हैं जैसे अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें, प्रदूषण और शारीरिक गतिविधि की कमी आदि।
लेकिन चिंता न करें क्योंकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप आसानी से अपने बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं और आलू के रस का इस्तेमाल बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। आलू के रस का इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते हैं और इसका फायदा उठा सकते हैं।
बालों के विकास के लिए चमत्कारी है आलू का रस: बालों के लिए ताजा आलू का रस तैयार करने के लिए एक आलू लें, उसे छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर ब्लेंडर में मिलाएं। आलू को प्यूरी के रूप में बना लीजिये. अगर पेस्ट गाढ़ा लगे तो इसमें थोडा़ सा पानी मिला लें. आलू के अवशेष से रस को अलग करने के लिए इस पेस्ट को मलमल के कपड़े से छान लें। आप पेस्ट लगाने के लिए तैयार हैं। लेकिन ध्यान रहे कि हर बार इस्तेमाल के लिए आलू के रस का ताजा पेस्ट बना लें।
आलू के रस का उपयोग कैसे करें: घने, लंबे बालों के लिए, आलू के रस को अपने स्कैल्प पर धीरे से मालिश करें और बचे हुए रस को अपने बालों में लगाएं। इसे शावर कैप से ढक दें। फिर 20 से 25 मिनट बाद बालों को पानी से धो लें। बालों को बढ़ाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में एक बार करें। बालों को बढ़ाने के साथ-साथ यह उपाय बालों को चमकदार भी बनाता है। इसके अलावा यह उपाय प्याज और बीयर की तरह बालों को दुर्गंध भी नहीं देता है।
आलू का रस लगाने की विधि: घने, लंबे बालों के लिए आलू के रस को अपने स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें और बचे हुए रस को अपने बालों में लगाएं। इसे शावर कैप से ढक दें। फिर 20 से 25 मिनट बाद बालों को पानी से धो लें। बालों को बढ़ाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में एक बार करें। बालों को बढ़ाने के साथ-साथ यह उपाय बालों को चमकदार भी बनाता है। इसके अलावा यह उपाय प्याज और बीयर की तरह बालों को दुर्गंध भी नहीं देता है।