Khajur Dry Fruit Laddu: रोजाना खाएंगे एक खजूर ड्राई फ्रूट लड्डू, दूर होंगी पुरानी बीमारियां!

Khajur Dry Fruit Laddu Benefits:खजूर में कितने प्रकार के औषधीय गुण होते हैं यह तो सभी जानते हैं.. इसलिए इन्हें सुपर फूड भी माना जाता है. साथ ही खजूर के फलों को रातभर पानी में भिगोकर सुबह स्मूदी के रूप में पीने से एनीमिया की समस्या दूर होती है और खून में जमा बेकार पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं। 

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि रोजाना खजूर से बने ड्राई फ्रूट लड्डू खाने के कई फायदे होते हैं. इसके अलावा, जो लोग अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित रहते हैं, उन्हें सूखे मेवों के लड्डू खाने से अच्छा लाभ मिलेगा। 

खजूर के लड्डू की तैयारी:

1. लड्डू बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:
2. सवा किलो खजूर फल
3. 150 ग्राम सभी मिक्स ड्राई फ्रूट्स
4. 25 ग्राम घी
5. एक चम्मच इलायची पाउडर

लड्डू बनाने की विधि:

• इस लड्डू को बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी गैस पर रखें।
• – इसके बाद उस बाउल में घी डालकर गर्म करें.
• – इस तरह गर्म करने के बाद इसमें पिसे हुए खजूर डालें और कुछ देर भूनें.
• इस तरह तलने के बाद एक और प्याला दूसरे गैस पर रख दीजिए और उसमें थोड़ा सा घी डाल दीजिए.. गरम होने के बाद इसमें ड्राई फ्रूट्स डाल दीजिए.
• ड्राई फ्रूट्स डालकर अच्छे से भून लेना चाहिए.
• इस तरह तलने के बाद इन्हें तली हुई खजूर वाले प्याले में डाल दीजिए.. अच्छी तरह मिला लीजिए.
• इस तरह मिलाने के बाद इलायची पाउडर डालें और पांच मिनट के लिए मिक्स करें।
• मिश्रण को अच्छी तरह मिलाने के बाद, छोटी-छोटी ब्राउनी लें और एक तरफ रख दें।
• इन तैयार लड्डू को रोजाना सुबह के समय खाने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं.