पार्टनर के साथ बिगड़ रहे हैं रिश्ते, ये टोटके आएंगे काम

कोई कभी अकेला नहीं रह सकता. इसे हमेशा कुछ खास रिश्तों की जरूरत होती है। आप अकेले रहने की कितनी भी कोशिश कर लें, यह मुश्किल है। यही कारण है कि लोग परिवार और रिश्तेदारों के साथ रहते हैं। उनके साथ प्यार, दर्द और खुशियां बांटता हूं. जहां हम रिश्तों में आराम, प्यार और खुशियां देते हैं वहीं कड़वाहट भी आ जाती है और हालात को बदतर बना देती है। इसके बाद रिश्ते में बने रहना मुश्किल हो जाता है। जब आप हर चीज में दूसरों को मौका देते हैं तो रिश्तों को भी मौका देना जरूरी है। जिससे आपका रिश्ता फिर से मजबूत हो सके। इसके लिए दिमाग को पहले से तैयार करना जरूरी है ताकि रिश्ते में प्यार और सम्मान बना रहे। इसके बाद रिश्तों की गांठ को सुलझाना भी जरूरी है.

चुनौती स्वीकार करो

ऐसा कहा जाता है कि स्वस्थ संचार ही स्वस्थ रिश्ते की कुंजी है। आप अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करते हैं, सक्रिय रूप से सुनते हैं, और दोष पर दोष ढूंढने के बजाय सुलह के साथ काम करते हैं। असुरक्षा दिखाएँ और भावनात्मक बढ़ावा दें। एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं और नए अनुभवों को जीवन में शामिल करें। चुनौतियों का सामना करने के लिए परिवर्तन और अनुकूलनशीलता को अपनाएं और संघर्षों को हल करने के लिए चुनौतियों को स्वीकार करें।

जानिए रिश्तों में अलगाव के कारण

सबसे पहले अपने बिगड़ते रिश्ते को समझें. जानिये क्यों। किसी विशेष कारण, किसी विशेष समस्या, किसी विशेष कारण को जानें। हम दोनों पक्षों के बारे में सोचते हैं और जैसा हमें उचित लगता है उसके अनुसार कार्य करते हैं। याद रखें कि मूल कारण की पहचान करना रिश्ते को सुधारने की प्रक्रिया में पहला कदम है।

रिश्ते सुधारने के लिए ये काम जरूरी है

सबसे पहले बिना किसी पूर्वाग्रह के पार्टनर का पक्ष सुनें

कभी-कभी आराम से सुनने से आधी कहानी समझ में आ जाती है जिससे रिश्ते की समस्या सुलझ जाती है। इतना जरूर है कि अपनी ही पार्टी को किनारे रखकर सुनी-सुनाई बातों पर चर्चा की गुंजाइश नहीं रहती। आपकी कोशिश एक-दूसरे का पक्ष सुनने और समझने की होनी चाहिए।

तुम दोनों के बीच कोई तीसरा न आये

ऐसे लोगों के साथ संबंधों से बचें जो अपने फायदे के लिए दूसरों के सामने आपकी और दूसरों के सामने आपकी गलत छवि पेश करते हैं। ऐसे लोगों को अपने से दूर रखने की कोशिश करें और उन्हें अपने रिश्ते में दीवार न बनने दें और एक-दूसरे को समझाने की कोशिश करें।

विश्वास और धैर्य रखें

संभव है कि आपके रिश्ते को फिर से मजबूत होने में थोड़ा समय लगे। विश्वास और धैर्य बनाये रखें. जिस तरह रिश्तों को बिगड़ने में समय लगता है, उसी तरह उन्हें बनने में भी समय लगता है। इसके लिए रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें और हार न मानें।

विश्वास वापस जीतो

जब कोई रिश्ता टूटता है तो सबसे पहली चीज़ जो हिलती है वो है भरोसा। रिश्तों को सुधारने के लिए दोबारा विश्वास हासिल करना जरूरी है। उनसे पिछली गलतियों के लिए माफ़ी मांगें. इसमें सुधार करें और ऐसी गलतियां न करने का वादा भी करें।

रिश्तों में समानता बनाए रखें

किसी भी रिश्ते में समानता जरूरी है. दूसरों से उतना ही सम्मान दें जितना आप चाहते हैं। इसके लिए जरूरी है कि एक-दूसरे के प्रति सम्मान बनाए रखें और दूसरों के सामने भी एक-दूसरे की निंदा करने से बचें।