पान का पत्ता: इस मैसेज को पढ़ेंगे तो आप भी खाने लगेंगे पान!

पान के पत्ते रखने को ‘थंबुलम धरीथल’ कहते हैं। इस प्रकार, हमारे पूर्वज तंबुलम लगाते थे क्योंकि इसमें अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं। बेल पान के पौधे की पत्तियों और जड़ों में औषधीय गुण होते हैं। आमतौर पर भारत में हर कोई सुपारी के बारे में जानता है। कुछ लोगों को इसका स्वाद पसंद होता है। हिंदू धर्म में भी सुपारी को बहुत पवित्र माना जाता है। पूजा और आध्यात्मिक अनुष्ठानों में पान के पत्तों का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। 

आयुर्वेद में सुपारी को बहुत फायदेमंद बताया गया है। यह अल्सर और मधुमेह समेत कई बीमारियों से राहत दिलाता है। पान के पत्ते आयोडीन, पोटेशियम, विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन बी2 और निकोटिनिक एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। 

 

 

सुपारी में लार बढ़ाने का गुण होता है। यह आपको भूखा बनाता है। दूध का उत्पादन करता है। नसों को मजबूत करता है। यह प्रकृति का चमत्कार है। सिद्ध डॉक्टरों का कहना है कि अगर आप पान को कम मात्रा में खाएंगे तो नपुंसकता दूर हो जाएगी। 

 

 

सुपारी के फायदे

1. अगर किसी को पेट संबंधी समस्या हो रही है तो उसके लिए सुपारी फायदेमंद होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि इसके सेवन से मेटाबॉलिक रेट में सुधार होता है। इससे पाचन, अल्सर और कब्ज से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाएंगी। इससे आपका पाचन तंत्र बेहतर ढंग से काम करता है और पेट की समस्या दूर होती है। इसलिए हमारे पूर्वजों ने खाने के बाद पान लगाने की आदत का पालन किया।

 

2. जैसे-जैसे शरीर में चर्बी बढ़ती है वजन तेजी से बढ़ने लगता है। आजकल की गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोगों में  बढ़ने की समस्या हो रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि वजन घटाने के लिए पान के पत्ते फायदेमंद होते हैं।

 

3. पान के पत्ते शरीर में ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। शरीर के घावों पर पान के पत्ते लगाने से घाव जल्दी सूख जाते हैं। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है।

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