अगर आप गठिया से पीड़ित हैं तो आज से ही अपनाएं ये नियम, दर्द से मिलेगा छुटकारा

तांबे के बर्तन में पानी रखने या पीने का पानी प्राचीन काल से चला आ रहा है। लेकिन तांबे के बर्तन में पानी पीने की प्रथा अब नहीं रही। प्लास्टिक की बोतलों और आकर्षक डिजाइनर बोतलों के इस्तेमाल की वजह से हर कोई पानी पीता है। लेकिन सभी जानते हैं कि प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीना कितना खतरनाक होता है। और तांबे की बोतलें वापस फैशन में हैं। शरीर को ध्यान में रखते हुए बहुत से लोग तांबे की बोतल या गिलास में पानी पीते हैं। 

प्लास्टिक की बोतलों के इस्तेमाल से तांबे के बर्तनों में पानी पीने की प्रथा लगभग बंद हो गई है। लेकिन समय के साथ लोगों की पुरानी आदतें भी वापस आने लगी हैं। तांबे की बोतलें फिर से फैशन में हैं। शरीर को ध्यान में रखते हुए बहुत से लोग तांबे की बोतल या गिलास में पानी पीते हैं। कॉपर में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। तांबे के बर्तन में पानी रखने से भी लोहे का परिवहन होता है। इसके अलावा तांबे में मौजूद अन्य तत्व भी शरीर के लिए अच्छे होते हैं। नियमित रूप से तांबे का पानी पीने से खून की कमी दूर होती है। इसका मुख्य कारण यह है कि तांबा पानी में लोहे का परिवहन करता है, जिससे रक्त में लोहे का स्तर बढ़ सकता है। इसलिए तांबे का पानी पीने से एनीमिया की समस्या को कम किया जा सकता है।

 

 

गठिया दर्द कमोबेश बहुत से लोग जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं। हड्डी के कमजोर हिस्से पर अतिरिक्त दबाव पड़ने से दर्द दोगुना हो जाता है। आमवाती दर्द से पीड़ित लोग भी नियमित रूप से तांबे के बर्तन में पानी पीते हैं। कॉपर गठिया को कम करने में मदद करता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। कॉपर थायराइड ग्रंथि से अतिरिक्त हार्मोन स्राव को रोकता है। शरीर में तांबे की सही मात्रा होने पर संतुलन बना रहता है। शरीर में तांबे का निम्न स्तर रक्तचाप में भिन्नता का कारण बनता है। और इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है। कॉपर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है। तो उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए इसकी कई आवश्यकताएं हैं। शरीर में तांबे की उचित मात्रा बनाए रखने के लिए नियमित रूप से तांबे का पानी पिएं। दिल को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए तांबे की बोतल का पानी पिएं। कॉपर रक्त परिसंचरण को बनाए रखने में मदद करता है। ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो तो दिल की कोई समस्या नहीं होती। कॉपर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। इससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती और त्वचा स्वस्थ रहती है।

 

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