अगर खाने के बाद भी पेट में दर्द बना रहे तो यह लीवर की बीमारी का भी हो सकता है संकेत

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह अंग भोजन को पचाने से लेकर शरीर में रक्त के रासायनिक स्तर को नियंत्रित करने का भी काम करता है । लीवर में जरा सी भी खराबी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से लीवर की बीमारी के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। फैटी लीवर, लीवर सिरोसिस जैसे रोग काफी आम हो गए हैं। कम उम्र में भी लोग इन बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं।

डॉक्टरों का कहना है कि अगर लीवर की बीमारियों का पता लगाकर जल्दी इलाज किया जाए तो गंभीर स्थितियों से बचा जा सकता है। वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. अजय कुमार ने कहा कि लीवर की बीमारी का निदान हमारी पाचन प्रक्रिया और भूख के पैटर्न से किया जा सकता है। क्योंकि लीवर की बीमारी से लेप्टिन और ग्रेलिन हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है। ये हार्मोन शरीर में भूख के लिए जिम्मेदार होते हैं। अगर अचानक भूख कम लगने लगे और खाना पहले से कम हो जाए। तो समझ लें कि यह लीवर की किसी बीमारी का शुरुआती लक्षण है।

पाचन तंत्र

खाने के तुरंत बाद पेट में दर्द होना और बार-बार मल त्याग करना भी लीवर की बीमारी के लक्षण हैं। यह सिरोसिस का भी एक लक्षण हो सकता है, जो कि एक खतरनाक लीवर की बीमारी है जिसका समय पर इलाज न करने पर लीवर फेल हो सकता है। इसके अलावा अगर आंख या नाखून पीले रहते हैं तो यह भी लीवर की बीमारी का संकेत है। इन सभी लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस संबंध में लापरवाही घातक हो सकती है।

लीवर की देखभाल कैसे करें

  1. नियमित रूप से व्यायाम करें
  2. लीवर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना व्यायाम करें। इससे शरीर शारीरिक रूप से सक्रिय रहता है और कई बीमारियों से बचाव होता है।
  3. एल्कोहॉल ना पिएं
  4. ज्यादा शराब पीने से लीवर में फैट जमा हो सकता है। यह अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि शराब का सेवन न करें
  5. एक संतुलित आहार खाएं
  6. अपने आहार में फल, सब्जियां, दालें, दूध का सेवन करें। साथ ही फाइबर युक्त चीजें खाएं। यह लीवर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करेगा
  7. नियमित रूप से लीवर चेकअप करवाएं
  8. लीवर की जांच के लिए लीवर फंक्शन टेस्ट आसानी से किया जा सकता है। हर 6 महीने में एक बार LFT करें

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