उल्टी के घरेलू उपाय: अगर आप बार-बार उल्टी की समस्या से परेशान हैं तो आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

उल्टी कोई बीमारी नहीं बल्कि एक सामान्य प्रक्रिया है। जिसके लिए कुछ खास कारण जिम्मेदार हैं। यह आमतौर पर फूड पॉइजनिंग, पेट की समस्या, फूड एलर्जी, माइग्रेन, गैस, लंबे समय तक खाली पेट, सर्दी, बुखार, तनाव, किसी भी तरह का डर, यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस या गर्भावस्था के दौरान सुबह जल्दी उठने के कारण होता है। तो आप यहां दिए गए घरेलू नुस्खों से जल्दी राहत पा सकते हैं।

– उल्टी होने पर एक इंच पिसी हुई अदरक और एक चम्मच शहद को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से तुरंत आराम मिलता है।

– लौंग को चबाने से भी उल्टी की समस्या से राहत मिलती है।

– मिचली में भी पुदीने की चाय पीने से फायदा होता है। इसके पत्तों को चबाने से भी तुरंत आराम मिलता है।

– इस समस्या से निजात पाने के लिए थोड़ा सा हरे धनिये का रस, स्वादानुसार नमक और एक गिलास पानी में नींबू निचोड़ कर पीएं.

– जब भी यह समस्या महसूस हो तो एक गिलास पानी में डेढ़ चम्मच जीरा पाउडर मिलाकर पीने से भी आराम मिलता है.

– एक गिलास पानी में आधा चम्मच धनिया पाउडर, आधा चम्मच सौंफ का पाउडर और थोड़ी सी चीनी या स्वीटनर मिलाकर पीने से भी फायदा होता है.

– दो चम्मच गिलोय के रस में थोड़ी सी चीनी मिलाकर दिन में तीन बार घरेलू उपाय किया जा सकता है।

– अगर घर में किसी को ऐसी समस्या है तो उन्हें नीम के रस में शहद मिलाकर पिलाने से कुछ ही देर में उल्टी बंद हो जाती है.

– एक चम्मच तुलसी के पत्तों के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से आराम मिलता है।

– अगर आपको बार-बार मिचली आती है तो प्याज के रस में शहद मिलाकर पीने से भी फायदा होता है।

– पके टमाटर के रस में चार छोटी इलायची और 5-6 काली मिर्च मिलाएं. इस जूस को पीने से भी तुरंत आराम मिलता है।

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