Heat Rash Remedies: गर्मियों में घमौरियों या खुजली की समस्या से परेशान हैं तो आजमाएं कुछ Gharelu Nuskhe

नई दिल्ली: Heat Rash Remedies: गर्मी का मौसम दस्तक दे चुका है. इस मौसम में घमौरियों की समस्या (Heat Rash) आम हो जाती है. खासतौर पर बच्चे इससे बहुत ज्यादा प्रभावित होते हैं. इसमें खुजली के साथ ही जलन भी होने लगती है. घमौरियों की वजह से मूड चिड़चिड़ा हो जाता है और काम में भी मन नहीं लगता है. गर्मियों में अपनी सेहत और त्वचा का खास ख्याल (Summer Remedies) रखने की जरूरत होती है.

घमौरियां हो जाने पर आजमाएं घरेलू नुस्खे

गर्मियों में बहुत ज्यादा जरूरत हो जाने पर ही घर से बाहर निकलें. दिन भर में ढेर सारा पानी पीएं और धूप में निकलते वक्त अपने शरीर और चेहरे को अच्छी तरह से ढक लें. अगर आपको या आपके किसी परिचित को घमौरियों की समस्या हो गई है तो कुछ घरेलू नुस्खे (Ghamoriya Treatment Home Remedies) आजमाकर उससे राहत पाएं.

 

1. बेहद काम आएगा ठंडा दही

घमौरियों से छुटकारा (Gharelu Nuskhe For Heat Rash) पाने में ठंडा दही काफी फायदेमंद साबित होता है. आधा कटोरी ठंडे दही में पुदीने का पाउडर मिला लें. इस पेस्ट को घमौरियों के ऊपर हल्के हाथों से लगा लें. थोड़ी देर बाद नहा लें. इस पेस्ट का इस्तेमाल दिन में दो बार कर सकते हैं.

2. बर्फ को रखें अपने आस-पास

अगर घमौरियों की परेशानी बढ़ जाए तो बर्फ के 2 या 3 टुकड़ों को एक सूती कपड़े में बांध लें. अब धीरे-धीरे इससे घमौरियों के ऊपर हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा करने से आपको 5-10 मिनट में आराम मिल जाएगा (Ghamoriya Treatment).

 

3. पपीते को न करें नजरअंदाज

पके पपीते के एक स्लाइस का पेस्ट बना लें. उसमें गेहूं का आटा मिला लें. अब इस पेस्ट को घमौरियों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर नहा लें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा. पपीता आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाएगा और गेहूं का आटा डेड सेल्स से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होगा. इस पेस्ट का इस्तेमाल दिन में दो बार किया जा सकता है (Heat Rash Remedies).

4. खीरे से मिलेगी ठंडक

एक खीरे को कद्दूकल कर उसमें चंदन पाउडर मिला लें. फिर इस पेस्ट को फ्रिज में रख दें. इसके ठंडा हो जाने पर इसे घमौरियों पर लगा लें और सूखने दें. उसके बाद नहा लें. इससे त्वचा को ठंडक मिलेगी और घमौरियों से राहत भी मिल जाएगी (Heat Rash Remedies).

 

5. कारगर है ओटमील का नुस्खा

आधा कटोरी ठंडे दूध में एक चम्मच ओटमील मिला लें. इसे ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें. उसके बाद इसे घमौरियों पर लगाकर 10-15 मिनट तक मसाज करें. फिर नहा लें. इसे दिनभर में कई बार लगाया जा सकता है. इससे त्वचा का निखार (Beauty) बढ़ता है और घमौरियों की समस्या भी दूर होती है.

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