Health Tips: बार-बार गर्म पानी पीने से दिमाग पर पड़ता है असर, रहें सावधान

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हम सभी जानते हैं कि वजन कम करने या त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बहुत से लोग गर्म पानी पीते हैं। इसके अलावा ठंड से बचने के लिए गर्म पानी भी पिया जाता है। कुछ लोग सुबह उठने के बाद गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी पीने से नुकसान के अलावा और भी कई फायदे होते हैं। अगर आप ज्यादा गर्म पानी का सेवन करते हैं तो इसका आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि गर्म पानी पीने से क्या-क्या नुकसान होते हैं।

    1. कई अध्ययनों में पाया गया है कि प्यास लगने पर अगर आप अधिक गर्म पानी पीते हैं, तो यह आपकी एकाग्रता को प्रभावित करता है। बहुत अधिक गर्म पानी मस्तिष्क की कोशिकाओं में सूजन पैदा कर सकता है। इससे मानसिक परेशानी हो सकती है।
    2. गर्म पानी पीने से किडनी की बीमारी भी हो सकती है। मान लीजिए कि किडनी में एक विशेष केशिका प्रणाली होती है। इससे शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि गर्म पानी से किडनी पर दबाव पड़ता है। इसका उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
    1. ज्यादा गर्म पानी पीने से पाचन तंत्र पर भी बुरा असर पड़ता है। इससे आंतों पर असर पड़ता है। जिन लोगों को आंतों की समस्या है उन्हें गर्म पानी पीने से बचना चाहिए। इसके अलावा गर्म पानी पीने से भी मुंह में छाले हो सकते हैं।
    2. गर्म पानी पीने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इससे मस्तिष्क और श्वसन संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। ज्यादा गर्म पानी पीने से सांस फूलने जैसी समस्या हो सकती है।
  1. ज्यादा गर्म पानी पीने से हमारे शरीर के अंदरूनी अंगों पर असर पड़ता है। ज्यादा देर तक गर्म पानी पीने से पेट में जलन होती है। साथ ही पेट से जुड़े रोग भी हो सकते हैं।

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