क्या आपने कभी ‘विटामिन पी’ के बारे में सुना है? जानिए यह विटामिन शरीर के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

बायोफ्लेवोनॉइड्स में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसका मतलब है कि वे मुक्त कणों जैसे हानिकारक अणुओं से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।