Hair Care Tips: खीरा भी बालों के लिए है बेहद फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

गर्मी के मौसम में खीरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खीरा त्वचा और बालों के लिए भी उपयोगी होता है। 

खीरे से स्कैल्प के रूखे और खुजली की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसके लिए खीरे के रस से मसाज करें। ऐसा करने से बालों के रोम मजबूत होते हैं। साथ ही बालों का झड़ना भी काफी हद तक कम हो जाता है।

खीरे में सल्फर और पोटैशियम पाया जाता है, जो बालों को झड़ने से रोकने में मददगार होता है। नियमित रूप से खीरे के रस से बाल धोने से बाल मजबूत होते हैं। इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स और विटामिन डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद करते हैं।

खीरे का सेवन करने से बालों का गिरना बंद हो सकता है। खीरे में विटामिन ए, सी और सिलिका भी होता है, जो पतले बालों को रिपेयर करने में उपयोगी होते हैं।