औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं अमरूद की पत्तियां, जानिए फायदे

अमरूदसर्दियों का फल है. ये फल इतना गुणकारी होता है कि इसे सर्दियों में फलों का राजा कहा जाता है. कहा जाता है कि पेट से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए अमरूद रामबाण इलाज है.

लेकिन अमरूद आपको हर मौसम में नहीं मिल पाता, ऐसे में आप तमाम समस्याओं के लिए अमरूद की पत्तियों  का इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां, गुणों के मामले में अमरूद की पत्तियां भी कम नहीं होतीं. अमरूद की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. इनमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण, विटामिन सी, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. ऐसे में ये तमाम रोगों से बचाव करने में मददगार हैं. जानें अमरूद की पत्तियों के फायदे और इस्तेमाल का तरीका.

अमरूद की पत्तियों में शुगर लेवल को नियंत्रित करने का गुण होता है. यदि इन पत्तियों की रोजाना चाय बनाकर पी जाए तो शरीर में अचानक से बढ़े लो ग्लिसमिक इंडेक्‍स शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है. इस तरह ये डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होती है.

अगर किसी को गठिया की समस्या है तो वो अमरूद की पत्तियों को पीसकर इसकी लुगदी तैयार करे और इसे दर्द वाली जगह पर लगाकर बांध ले. ऐसा करने से सूजन कम होती है और दर्द में राहत मिलती है.

अमरूद की पत्तियां दिल की सेहत को भी दुरुस्त करती हैं. इनके सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है, इसके कारण इन्हें हार्ट की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. हार्ट के मरीजों को इसे दवा के रूप में जरूर लेना चाहिए.

सर्दी के मौसम में जुकाम और खांसी की समस्या अधिकतर लोगों को परेशान करती है. ऐसे में अमरूद की पत्तियों का काढ़ा बनाकर दिन में दो से तीन बार लेना चाहिए. इससे ये समस्या जल्दी ही ठीक हो जाती है.

महिलाओं को अक्सर श्वेत प्रदर की समस्या हो जाती है. ये परेशानी उनके शरीर को नुकसान पहुंचाती है. रोजाना अमरूद की ताजी पत्तियों का रस 10 से 20 मिलीलीटर तक सुबह-शाम लेने से इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है.

इन पत्तियों को काढ़े या चाय के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप एक बर्तन में डेढ़ कप पानी लें. अमरूद के कुछ ताजे पत्ते तोड़कर इसमें डाल दें और धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए. उसके बाद थोड़ा सा काली मिर्च का पाउडर डालें और स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिक्स करें और छानकर चाय की तरह पिएं.

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