Garlic Benefit : आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने में कारगर है लहसुन, इस तरह करें इसका इस्तेमाल

आपके किचन में कई सारी ऐसी सब्जियां होती हैं, जो आपकी सेहत के लिहाज से भी काफी अहम होती हैं. उन्हीं में से एक है लहसुन. लहसुन का इस्तेमाल ज्यादातर हम सब्जियों में करते हैं, लेकिन ये एक तरह की औषधि भी मानी जाती है. क्यूंकि लहसुन का सेवन करने से आप कई तरह की बीमारियों से बचे रहते हैं. ये आपके बालों के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है.

दरअसल, लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता है, जिस काफी अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट भी माना जाता है. इसके अलावा इसमें कार्बोज 21, आयरन, सल्फ्यूरिक एसिड, प्रोटीन और विटामिन ए, बी, सी, ई समेत कई दूसरे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं, जो आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं.

लहसुन का इस्तेमाल बालों की ग्रोथ बढ़ाने, एलोपीशिया को मिटाने और डैंड्रफ से निजात दिलाने में भी मदद करता है. आज हम आपको लहसुन के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं-

लहसुन बढ़ाता है बालों की ग्रोथ

आपको जानकर हैरानी होगी कि लहसुन आपके बालों की ग्रोथ को काफी हद तक बढ़ाने में मददगार होता है. बालो की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए आपको लहसुन का तेल बनाना होगा. तेल बनाने के लिए लहसुन की दस कलियों को छील लें और उसके साथ में एक प्याज को भी छील लें. अब दोनों को एक साथ ब्लेंड कर लें. अब आधा कप तेल को कड़ाही में डालकर गर्म करें.(आप जैतून, अरंडी या फिर नारियल तेल में से किसी का भी चुनाव कर सकते हैं) अब इस तेल में लहसुन और प्याज के पेस्ट को डाल दें. इस पेस्ट को तब तक भूनें जब तक कि ये ब्राउन न हो जाए. इसके बाद गैस को बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें. अब इसे छानकर इस तेल को स्कैल्प पर मसाज करें. हफ्ते में तीन बार ऐसा करने से आपके बालों की ग्रोथ बढ़ने लगेगी.

एलोपीशिया से दिलाता है निजात

ये एक तरह का हेयर इनफेक्शन है. इसमें एक जगह से आपके कई सारे बाल खत्म हो जाते हैं और इससे राहत दिलाने में लहसुन बहुत ही कारगर होता है. हर दिन लहसुन का रस निकालकर स्कैल्प के उस हिस्से पर लगाएं, जिस जगह पर बाल नहीं हैं. इसे आधे घंटे तक ऐसा ही रहने दें. उसके बाद शैंपू कर लें. इसे दो-तीन महीने तक दोहराएं. आपको जरूर फायदा पहुंचेगा.

डैंड्रफ को भी करता है दूर

आजकल हर दूसरे व्यक्ति को डैंड्रफ की समस्या है और ये समस्या अब बेहद आम हो चुकी है. इससे निजात पाने के लिए आप लहसुन की दस कलियों को छील लें. इसके साथ ही अदरक के दो इंच के टुकड़े को भी छील लें. अब दोनों को साथ में पीस लें. इसके बाद इसमें नारियल या फिर जैतून का तेल गर्म करके इसमें उस पेस्ट को डाल दें और ब्राउन होने तक इसे भूनें. इसके बाद तेल को अलग हटाकर रख दें और ठंडा होने तक उसे ऐसे ही छोड़ दें. ठंडा होने के बाद इस तेल से अपने स्कैल्प की हफ्ते में तीन बार अच्छे से मसाज करें.

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