बच्चों में बुखार: अगर किसी बच्चे को बुखार है तो उसकी दिनचर्या इस प्रकार रखें, अपनाएं ये टिप्स

आमतौर पर हर माता-पिता अपने बच्चे की बेहतर देखभाल करने की पूरी कोशिश करते हैं। कभी-कभी माता-पिता की देखभाल के बावजूद बच्चे बीमार हो जाते हैं। आजकल बच्चे बाहर ज्यादा खाते हैं और इस वजह से उनका अक्सर पेट खराब रहता है। हालांकि, अगर बच्चा वायरल हो जाता है और उसे बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो उसे बहुत पीड़ा होती है। बुखार होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें मौसम का बदलाव बहुत अहम भूमिका निभाता है। डॉक्टरों का कहना है कि अगर शरीर का तापमान हवा से अलग है तो यह बुखार या वायरल हो सकता है। बच्चे, यहां तक ​​कि वयस्क भी बुखार आने पर टूट जाते हैं और उनकी दिनचर्या बाधित हो जाती है।

बच्चों को बुखार होने पर विशेष देखभाल की जरूरत होती है। वैसे माता-पिता बेहतरीन दिनचर्या का पालन करके अपने बच्चे को तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं। क्या आप ऐसी दिनचर्या की तलाश में हैं? हम इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। इसके बारे में जानें…

बुखार होने पर ऐसे रखें बच्चे की दिनचर्या

1. सुबह उठने के ठीक बाद बच्चे को ज्यादा देर तक खाली पेट न रखें। भले ही उसका मन न लगे या उल्टी का डर सताता हो, लेकिन उसे कुछ न कुछ जरूर खिलाएं। नाश्ता बहुत हल्का होना चाहिए। आप चाहें तो बच्चे को नाश्ते में दलिया खिला सकती हैं।

2. नाश्ते में ओटमील के अलावा आप उसे टोस्टेड ब्रेड, ओट्स या कॉर्न फ्लेक्स भी दे सकते हैं. नाश्ता जितना स्वस्थ होगा, बच्चा उतनी ही तेजी से ठीक होगा, क्योंकि इससे बच्चे के शरीर में ऊर्जा का निर्माण होगा और उसे ठीक होने का साहस जुटाने में मदद मिलेगी।

3. नाश्ते के बाद दो घंटे का अंतराल रखें और फिर फलों को काटकर बच्चे को खिलाएं। ध्यान रहे कि इन फलों को पहले से काटा नहीं जाना चाहिए, क्योंकि पहले से कटे हुए फल अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं। माता-पिता अक्सर कटे हुए फल खिलाने की गलती करते हैं।

4. लंच में बच्चे को दाल और हरी सब्जियां खिलाएं। पतले फुल्के बनाकर बच्चे को कम से कम 2 फुल्के खिलाएं। अगर आपका बच्चा साथ में सलाद खा सकता है, तो उसे भी प्लेट में शामिल करें।

5. लंच के बाद बच्चे को सुलाएं। अक्सर बच्चे थोड़ा ठीक हो जाने पर फोन पर आते होंगे, लेकिन आपको ऐसा नहीं होने देना चाहिए। एक व्यक्ति जितना अधिक बीमारी में आराम करता है, उतनी ही जल्दी वह ठीक हो जाता है।

6. बच्चे को शाम को दूध पिलाएं और रात के खाने में हल्का खाना दें। खाना खाने के आधे घंटे बाद बच्चे को दवा खिलाएं और समय पर सुलाएं। हो सके तो उसे सोने से पहले आधा गिलास गुनगुना दूध दें।

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