आंखों के उपचार : घंटों कंप्यूटर पर काम करने से आंखों पर दबाव पड़ता है। इससेआंखें थक जाती हैं । इसके अलावा अपर्याप्त नींद के कारण भी आंखों में थकान या आंखों में दर्द होता है। बहुत से लोगों को यह नहीं पता होता है कि ऐसे समय में आंखों की थकान दूर करने के लिए क्या करना चाहिए। लेकिन हम आपके इस सवाल का जवाब देने जा रहे हैं। हम आपको आंखों की थकान दूर करने के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं। इसके इस्तेमाल से आपको आंखों की थकान से राहत मिलेगी। जानिए क्या हैं उपाय…
खीरा भी है फायदेमंद
आंखों की थकान और सूजन को दूर करने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए खीरे के टुकड़े काट लें। इस स्लाइस को आंखों पर लगाएं। इससे आपको कुछ ही मिनटों में आराम मिल जाएगा।
ऐसे करें आलू का इस्तेमाल
आंखों की थकान दूर करने के लिए आलू बहुत फायदेमंद होता है। आंखों की जलन और थकान को दूर करने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक आलू लें और उसके पतले स्लाइस काट लें। इन स्लाइस को कुछ मिनट के लिए आंखों पर रखें। इससे आंखों की थकान दूर होगी।
दूध का प्रयोग करें
आंखों की थकान दूर करने के लिए ठंडे दूध का प्रयोग करें। इससे आंखों की थकान दूर होगी। इसके लिए ठंडा दूध और कॉटन बॉल लें। अब ठंडे दूध में कॉटन बॉल बना लें और उसका एक पैच बनाकर आंखों पर लगाएं। इससे आंखों की थकान और जलन कम होगी।
एलोवेरा ट्राई करें
आंखों की थकान दूर करने में एलोवेरा या एलोवेरा जेल कारगर होगा। इसके लिए एक कॉटन बॉल को एलो जूस या एलो जेल में डुबोकर कुछ देर के लिए आंखों पर छोड़ दें। इससे थकान दूर होगी।