क्या कोल्ड ड्रिंक, सोडा से पेट में गैस बनती है?

गैस बनने के बाद हम कोल्ड ड्रिंक पीते हैं और फिर हमें डकार के जरिए पेट से गैस निकलते हुए महसूस होता है। लेकिन ऐसा नहीं होता है। बहुत से लोग पेट फूलने या गैस का अनुभव होने पर घरेलू उपचार के रूप में कोल्ड ड्रिंक या सोडा का उपयोग करते हैं। गैस की समस्या वाले कई लोग महीनों से एक ही उपाय कर रहे हैं। लेकिन यह बिल्कुल गलत आदत है।

क्‍योंकि कोल्‍ड ड्रिंक पीने से लोग ब्लोटिंग के मूल कारण को नजरअंदाज करते रहते हैं और समस्‍या को और बढ़ा देते हैं। साथ ही कोल्ड ड्रिंक्स के साइड इफेक्ट नई परेशानी खड़ी कर सकते हैं।   

भोजन के बाद सूजन के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें अल्सर, कोलेसिस्टिटिस, गुर्दे की पथरी, लीवर की समस्या, कमजोर दिल आदि शामिल हैं।

कोल्ड ड्रिंक्स में कार्बन डाइऑक्साइड गैस होती है, जो बुलबुले या झाग बनाती है। जब कोल्ड ड्रिंक आपके पेट में पहुंचता है, तो घुली हुई कार्बन डाइऑक्साइड वापस गैस में बदल जाती है और बाहर निकल जाती है। 

लोगों को लगता है कि इससे उनके पेट में फंसी गैस निकलती है। लेकिन ऐसा नहीं होता है। इसके विपरीत कोल्ड ड्रिंक से बनने वाली गैस डकार के रूप में बाहर निकल जाती है। यह डकार लोगों को केवल मानसिक संतुष्टि देती है। इसलिए जब भी गैस बनती है तो लोग कोल्ड ड्रिंक्स का ज्यादा इस्तेमाल करने लगते हैं।

सोडा या कार्बोनेटेड कोल्ड ड्रिंक पीने से वजन बढ़ना, फैटी लीवर, पेट की चर्बी, मधुमेह, हृदय रोग और दांतों की सड़न जैसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।